Top 1 蒿麥米
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健康的東西。
燕麥米加白米、白醋、少許橄欖油，防血糖上升
口感Q彈喜歡這種感覺。
買穀物是為了煮雜糧粥，混合各種雜糧，包括這種有機燕麥米
這個跟米或玄米一起煮真的蠻好吃的，有Q彈嚼勁，可以增加口感
燕麥米很好，做燕麥汁很香甜
試試來用blender磨莜麥麵粉，不知道能不能行
這個燕麥混合其他雜糧一起的口感真的很好，QQ的
粗糧家中必備。對胃腸道有很好作用和幫助作用。
有機燕麥米和其他穀物烹煮成全穀雜糧飯，好吃又養生
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