白菜苔,是小白菜在春季時節從菜芯裏抽出的苔,掐苔的尖部食用。菜薹的色澤翠綠,鮮嫩可口,功效和大白菜相同,春季養生必吃多吃各種綠色蔬菜,也是秋冬期間的重要蔬菜品種之一
臘肉炒白菜苔的做法步驟
熱鍋涼油, 將臘肉放入鍋中
小火慢慢地將臘肉中油脂煸炒出來
再放入白菜苔進去煸炒
翻炒至白菜苔變色後加入適量的鹽
再加入少許白糖翻炒均勻即可盛入盤中
1. 一定要將臘肉的油脂煸炒出來, 這樣炒的青菜會更香; 2. 炒青菜時猛火快炒,加入點白糖, 不僅味道更鮮, 而且好吃不變色。