加州紫皮紫薯 好吃不發胖❤️

加州紫皮紫薯

紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素C的20倍、維生素E的50倍。

抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止胃腸道疾病。

吃法多樣，可以烤著吃、煮甜湯、做甜點、做湯圓、做麵包。。。數不過來啦~

注意：本品為加州產的紫皮紫薯，和另一款夏威夷白皮紫薯是不同的。相比之下，紫皮紫薯的肉色更深，花青素含量更高。而且甜度較低，好吃不發胖哦⚡️⚡️ 性價比也是更高！

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加州紫皮紫薯和夏威夷白皮紫薯實物對比圖: