核心原理:玉米鬚含黃酮類、皁苷、鉀元素等,能促進尿液排出,加速體內溼熱代謝,緩解夏季久坐導致的下肢水腫、小便短赤。
對比優勢:相較於利尿劑,玉米鬚性質溫和,不易導致電解質紊亂,適合長期調理。
利膽作用:可促進膽汁分泌,輔助改善膽囊炎、膽結石引起的右上腹不適(需搭配金錢草、茵陳等,需遵醫囑)。
輔助控糖:研究表明,玉米鬚中的皁甙成分可能增強胰島素敏感性,適合糖尿病患者作爲日常代茶飲(但不可替代藥物)。