薏米(學名:Coix lacryma-jobi),也被稱爲“薏仁”,是一種廣受歡迎的健康食品。我們的薏米來自天然、無污染的農田,採用有機種植方式,確保每一顆薏米都是天然、無添加的高品質食材。它富含豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素和礦物質,是日常膳食中的理想選擇。
產品特點:
100% 有機薏米:無化學添加、無轉基因,保持原始風味。
富含膳食纖維:有助於消化健康,幫助排毒。
低糖、低脂肪:適合健康飲食和減肥食譜。
豐富的礦物質與維生素:含有鎂、鉀、鈣等礦物質,幫助促進身體健康。
多種食用方式:可以煮粥、煮湯或加入沙拉,輕鬆融入您的日常飲食。
健康益處:
薏米被譽爲“天然的美容聖品”,不僅能改善皮膚質量,還能幫助身體去溼排毒,對增強免疫力、提高代謝有很大幫助。此外,薏米有助於舒緩身體不適、緩解水腫,尤其適合注重養生的消費者。
如何使用:
薏米粥:將薏米與紅棗、枸杞一同煮沸,成爲一碗營養豐富的粥品。
薏米湯:薏米可與各類蔬菜、雞胸肉等煮成營養湯,清淡又美味。
薏米沙拉:將煮熟的薏米加入蔬菜沙拉,增加營養和口感。
注意事項:
薏米最好在食用前浸泡6-8小時,幫助軟化並縮短烹飪時間。
對於孕婦或有特殊健康狀況的人羣,請在使用前諮詢醫生。