1. 每日清洁:每天早晨空腹一杯
2. 用豆浆、低脂牛奶和蛋白质进行轻食代餐
3. 用 0g 糖的蔬菜汁代替高糖饮料
4. 养成饭前吃蔬菜的习惯,与普通食物一起食用
1. 将其与酸奶混合
2. 将其撒在食物上3.与水果混合
1. 防止饭后血糖水平急剧升高
2.体重管理
10 克 × 10 片
step1打开一包 Lable The Earth
step2将其与水混合,充分搅拌 30 秒。
step3每天一次,轻松享受蔬菜的益处。