特點:性涼、味甘酸,富含維生素 C、維生素 B 族、胡蘿蔔素及鉀、磷等礦物質,果肉柔軟多汁。
功效:
潤肺止咳:傳統用於緩解肺熱引起的咳嗽、咽喉幹癢(夏季乾燥或吹空調易引發咽喉不適)。
生津止渴:果肉水分充足,可緩解暑熱導致的口乾舌燥、煩熱。
清熱下氣:幫助降火氣,改善夏季因高溫引起的心煩、失眠。
特點:半發酵茶,介於綠茶與紅茶之間,富含茶多酚、茶多糖、咖啡鹼等成分,口感醇厚清香。
功效:
消暑提神:咖啡鹼可刺激神經中樞,緩解夏季午後睏乏;茶多酚幫助清除自由基,減輕身體氧化壓力。
解膩助消化:夏季飲食易油膩(如燒烤、冷飲),烏龍茶的茶多糖能促進脂肪代謝,幫助消積食。
調節體溫:茶葉中的成分可促進汗液分泌,通過排汗帶走熱量,達到 “以熱制熱” 的解暑效果。
枇杷的涼性與烏龍茶的甘潤結合,可清除肺熱與暑熱,尤其適合陰虛火旺體質(表現爲口幹、易上火、皮膚乾燥)人羣,緩解夏季常見的咽喉腫痛、鼻腔乾燥等症狀。
夏季長時間待在空調房,空氣乾燥易導致喉嚨不適。枇杷的滋潤作用搭配烏龍茶的溫潤口感,可養護呼吸道黏膜,減輕乾咳、聲音嘶啞等問題。
烏龍茶的茶香能提振精神,對抗 “夏打盹”;枇杷的酸甜可中和油膩感,適合搭配夏季燒烤、小龍蝦等重口味飲食,幫助調節腸胃功能。
熱飲時,枇杷的果香與烏龍的焙香融合,溫潤舒緩;冷藏或加冰後,酸甜冰涼的口感瞬間驅散暑氣,是替代奶茶、碳酸飲料的健康選擇。