• 糯印度小米,在韓國也稱爲차수수 (Cha-susu)
• 糯印度小米的功效:
• 富含纖維、鎂、鐵、鈣、鋅、鉀或磷。
• 富含鎂(對心臟有益,有效降低血壓和中風風險)
• 富含鈣和磷(對骨骼和身體修復有益)