Natural Health 乾納豆 1kg 1070 克

探索天然健康乾納豆的好處

納豆是什麼？
納豆是一種傳統的日本發酵食品，由接種納豆菌的蒸大豆製成。這種發酵過程不僅增強了大豆的味道，還引入了納豆激酶（一種酶）和多胺（如亞精胺）等有益成分，這些成分因其潛在的健康和美容功效而備受推崇。由於這些寶貴的特性，納豆在注重健康和保持身體健康的人羣中引起了關注。

使用說明
天然健康乾納豆由國內大豆製成，經過冷凍乾燥以保持其營養完整性和獨特質地。爲了獲得最佳健康益處，建議每天食用約 10 克。這種乾納豆用途廣泛，可以加入各種餐點中。它是一種極好的小吃或配菜，可以撒在米飯、炒飯、御好燒（日式鹹煎餅）、炒麪（炒麪）、咖喱、沙拉和意大利面上。加入味噌湯或其他以味噌爲基礎的菜餚中效果也很好。此外，它還可以與蛤蜊濃湯和濃湯等西式湯搭配，也可以作爲烏冬面、蕎麥麪、茶泡飯和粥的配料。

營養成分
每 100 克 Natural Health 乾納豆都具有豐富的營養成分：

• 卡路里：471 千卡
• 蛋白質：40.3 克
• 脂肪：23.3 克
• 碳水化合物：11.2 克
• 膳食纖維：14.3 克
• 鈉當量：0 克

這種營養成分使乾納豆成爲均衡飲食的寶貴補充，可提供大量蛋白質和纖維，同時脂肪含量極少，不含鈉。

將天然健康乾納豆納入日常生活，是一種享受納豆益處的簡單而美味的方式。無論是作爲方便的零食還是膳食中的多功能成分，它都能滿足營養和烹飪需求，同時提供發酵大豆的獨特優勢。