中國以嶺 酸梅湯 生津止渴 解膩 健胃消食 清熱解暑 烏梅 150g*1 甘草片 150g*1 陳皮 50g*1 淨山楂 90g*1

配方：烏梅10顆，山楂20g，甘草5g，陳皮10g，冰糖50g，水2L

做法：烏梅山楂陳皮清洗備用，除冰糖外所有材料放入水中，小火燉煮30分鐘

煮30分鐘後，加入冰糖後再煮5-10分鐘，放涼即食（勿用鐵鍋煮酸梅湯）

生津止渴，健胃消食，清熱解暑，提神醒腦，瀉火除燥，解油膩