清热利湿，除风湿，利小便 排水肿

对于脾虚水肿这类人，可以用生薏米，加上白术、茯苓，煮粥 

薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药，对人体有极大益处

注意：虚寒体质勿多食 

密封储存在阴凉干燥处