商品特征:
綠豆芽為豆科植物綠豆的種子浸罨後發出的嫩芽。食用芽菜是近年來的新時尚,其營養豐富,是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中,維生素C會增加很多,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。
儲存條件:置於陰涼乾燥處保存,建議冷藏。
推薦菜譜:涼拌綠豆芽
食材:綠豆芽、胡蘿卜、黃瓜、涼拌醬油、涼拌醋、精鹽、油潑辣椒
做法
1.胡蘿卜洗淨用擦床(擦絲器)擦成絲。鍋裏倒入清水,水開後放入胡蘿卜絲焯水後撈出。綠豆芽淘洗乾淨後入開水鍋焯熟,撈出控水備用。
2.黃瓜洗淨切絲盛到乾淨小盆裏,放進炒好的胡蘿卜絲,綠豆芽,倒入1/2湯匙涼拌醬油。調入1湯匙涼拌醋。
3.灑上少許的精鹽,拌勻。最後調入適量的油潑辣椒,拌勻即可裝盤。