商品特征:
白蘑菇由於它的營養價值是蔬菜和水果的4-12倍,有“植物肉”之稱,白蘑菇是一種較為常見的食用菌類,因為肉質肥厚、口感嫩滑,所以大家很喜歡吃。白蘑菇有多種的食用方法,可以加在湯品中,也可以炒製食用。
儲存條件:建議冷藏。
推薦菜譜:白蘑菇炒肉
食材:白蘑菇 100g,豬肉 200g,青椒 50g,紅辣椒 20g,蔥 10g,薑 10g,蒜 10g
做法:
1將豬肉切薄片、白蘑菇切2毫米左右的薄片,辣椒切塊,蔥、薑、蒜切末備用。
2鍋中水燒開,將白蘑菇片放入開水中,煮2分鍾。
3將煮好後的白蘑菇,用漏勺撈出。
4在鍋中加入少許油,燒開後放入肉片煸炒,煸炒至出油。
5在豬肉煸出油後,用鍋鏟推放置一邊,向鍋中加入蔥、薑、蒜末和紅辣椒,翻炒爆香。
6爆香後,將豬肉片與之混合,翻炒,加入少許料酒、蠔油,繼續翻炒。
7將煮好的白蘑菇片放入鍋中。
8向鍋中加入適量的鹽和雞精。
9將切好的青椒和紅辣椒放入鍋中,翻炒一分鍾。
10翻炒均勻後,出鍋,這樣色香味俱全的白蘑菇炒肉就做好啦!
特別提醒:菇菌類產品請煮熟食用。