胎菊和枸杞泡水喝有助於美容養顏、補充身體所需的營養。
1. 胎菊含有豐富的維生素C和多種礦物質,能夠抗氧化、美白、消除疲勞。
2. 枸杞富含維生素B1、B2、C和氨基酸等營養物質,能夠調節免疫系統、促進代
謝、保護眼睛。
3. 胎菊和枸杞的搭配能夠提高養顏效果,使肌膚更加水潤有彈性,同時能夠促進新
陳代謝,改善肝臟功能。
4. 兩者都具有降血壓、補腎益氣等功效,能夠提高身體免疫力,增強體質。
需要注意的是,胎菊和枸杞泡水喝時不要過量,一般每日飲用量不超過50克即可,
同時應注意個人過敏史和藥物禁忌症,避免不必要的身體不適。
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