
高膳食纤维
1、燕麦麸皮含有丰富的 β-葡聚糖可溶性纤维,能够降低 低密度胆固醇(LDL),帮助预防心血管疾病,有助于改善血脂水平
2、燕麦麸皮能延缓碳水化合物吸收,减少餐后血糖上升速度,有助于控制血糖
3、燕麦麸皮含有大量膳食纤维,可以增加肠道蠕动,改善便秘,促进益生菌生长,改善肠道菌群
4、燕麦麸皮吸水膨胀后容易产生饱腹感,可以减少食量,控制热量摄入,适合体重管理人士
5、长期食用燕麦麸皮可帮助减少肠道毒素停留时间,促进排便规律,改善消化功能
6、燕麦麸皮还含有蛋白质、B族维生、,铁、镁、锌等矿物质、抗氧化成分(燕麦多酚)












