Name: Fresh Yam Leaf 新鲜蕃薯叶
Uploaded: 2024-03-18T02:26:27.000Z
Description: 地瓜叶营养丰富多元，不仅有膳食纤维、维生素A、C、叶酸以及钙、铁等矿物质，含量还在蔬菜类中名列前茅，尤其是维生素A，只要吃1/2碗（100克）的地瓜叶，就能满足一日所需呢～

地瓜叶营养丰富多元，不仅有膳食纤维、维生素A、C、叶酸以及钙、铁等矿物质，含量还在蔬菜类中名列前茅，尤其是维生素A，只要吃1/2碗（100克）的地瓜叶，就能满足一日所需呢～

Fresh Yam Leaf 新鲜蕃薯叶

地瓜葉營養豐富多元，不僅有膳食纖維、維生素A、C、葉酸以及鈣、鐵等礦物質，含量還在蔬菜類中名列前茅，尤其是維生素A，只要吃1/2碗（100克）的地瓜葉，就能滿足一日所需呢～

Fresh Yam Leaf 新鮮蕃薯葉

Sweet potato leaves are rich in nutrients. They not only contain dietary fiber, vitamins A, C, folic acid, calcium, iron and other minerals, but also have the highest content among vegetables, especially vitamin A. Just eat 1/2 bowl (100 grams) of sweet potatoes. Leaves can meet the daily needs~

Fresh Yam Leaf fresh sweet potato leaves

고구마잎에는 영양분이 풍부하여 식이섬유, 비타민 A, C, 엽산, 칼슘, 철분 등 미네랄이 풍부할 뿐만 아니라 야채 중 특히 비타민 A 함량이 가장 높습니다. 100g) 고구마 잎으로 하루 섭취량을 충족할 수 있어요~

신선한 참마 잎 신선한 고구마 잎

サツマイモの葉には栄養が豊富に含まれており、食物繊維、ビタミンA、C、葉酸、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれているだけでなく、野菜の中で最も多く含まれており、特にビタミンAが豊富です。サツマイモ100グラム、葉で毎日の必要量を満たせます〜

新鮮なヤムの葉 新鮮なサツマイモの葉

Lá khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ chứa chất xơ, vitamin A, C, axit folic, canxi, sắt và các khoáng chất khác mà còn có hàm lượng cao nhất trong các loại rau, đặc biệt là vitamin A. Chỉ cần ăn 1/2 bát ( 100 gam) khoai lang. Lá có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày~