Name: White Back Fungus Soup (Lower Cholesterol & BP 😲)
Uploaded: 2024-05-03T14:24:13.000Z

A friend told us this secret soup recipe to lower cholesterol and blood pressure. We have adjusted the recipe according to our taste. It only requires 3 main ingredients: White Back Fungus, red jujube dates, and ginger. This soup can lower cholesterol, reduce hypertension (blood pressure), and improve blood circulation. The Fungus (Wood Ears) contain rich protein and vitamin B and are low in calories and fat. This soup is suitable for only adults who have high blood pressure or high cholesterol. It might not be suitable for pregnant women and kids. This soup has a mild taste with hints of sweet red jujube dates and ginger. The white back fungus can cut into smaller pieces to eat. They have jelly-like consistency and crisp, chewy texture. 😊 Ingredients: 4 Back Fungus Pieces (soaked in water) 4 Red Dates without seeds 4 Ginger Slices 8 Cups Water Salt (optional) 1) Add the 8 cups of water in the pot. Bring it to boil. 2) Add all the ingredients (White Back Fungus, Red Dates, & Ginger Slices) in the pot. 3) Boil them for 45 minutes in medium heat. The soup will boil down to 2 cups. 4) Season the soup with a sprinkle of salt to your taste. Tips: If you need more soup, adjust the quantity amount of White Back Fungus and Water (times 2, or 3) but keep the red dates and ginger the same amount. Example #1: For 1-2 Servings 8 Cups Water 4 Back Fungus Pieces (soaked in water) 4 Red Dates without seeds 4 Ginger Slices Salt (optional) Example #2: For 3-4 Servings 16 Cups Water 8 Back Fungus Pieces (soaked in water) 4 Red Dates without seeds 4 Ginger Slices Salt (optional) ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨ ❣️Please Press Like ❤ at the end of the video, Follow, Share, & Buy to support my videos and help me chop points. For purchase, please add the products to your cart via my video's shopping 🛍 links below. Thanks for your support, kindness, & love!🫶 ❣️A Happy Day Starts With Happy Food & Shopping! Create your happy moments! Have fun shopping, cooking, & eating. - Snowy (雪兒) -

White Back Fungus Soup (Lower Cholesterol & BP 😲)

朋友告诉我们这个秘制汤的配方可以降低胆固醇和血压。我们根据自己的口味调整了配方。它只需要3种主要材料：白背木耳、红枣和生姜。这道汤可以降低胆固醇、降低高血压、促进血液循环。木耳含有丰富的蛋白质和维生素B，热量和脂肪含量低。这道汤只适合患有高血压或高胆固醇的成年人。它可能不适合孕妇和儿童。这道汤味道温和，带有淡淡的红枣和生姜的甜味。白背木耳可以切成小块食用。它们具有果冻般的稠度和脆脆的口感。😊材料：4 片木耳（浸泡在水中）4 颗无籽红枣4 片生姜8 杯水盐（可选）1）将8杯水倒入锅中。煮沸。 2）将所有材料（白背木耳、红枣和姜片）放入锅中。3）用中火煮 45 分钟。汤会煮至 2 杯。4）根据个人口味在汤中撒少许盐调味。提示：如果需要更多汤，请调整白背木耳和水的量（乘以 2 或 3），但红枣和姜的量保持不变。示例 1：1-2 人份8 杯水4 片木耳（泡水）4 颗无籽红枣4 片姜片盐（可选）示例 2：3-4 人份16 杯水8 片木耳（泡水）4 颗无籽红枣4 片姜片盐（可选）✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨❣️请在视频末尾按赞 ❤、关注、分享和购买以支持我的视频并帮助我砍分。如需购买，请通过我视频下方的购物🛍链接将产品添加到您的购物车。感谢您的支持、善意和爱！🫶❣️快乐的一天从快乐的美食和购物开始！创造你的快乐时刻！享受购物、烹饪和饮食的乐趣。 - Snowy (雪兒) -

白背木耳汤（降低胆固醇和血压😲）

一位朋友告訴我們這個降低膽固醇和血壓的秘湯配方。我們根據自己的口味調整了食譜。它只需要3種主要材料：白背木耳、紅棗、薑。此湯可降低膽固醇、降低高血壓（血壓）、改善血液循環。木耳含有豐富的蛋白質和維生素B，熱量和脂肪含量低。此湯僅適合患有高血壓或高膽固醇的成年人。它可能不適合孕婦和兒童。這湯味道溫和，帶有淡淡的紅棗和生薑的甜味。白背木耳可以切成小塊來吃。它們具有果凍般的稠度和酥脆、耐嚼的質地。 😊原料：背木耳4片（泡水）4顆無籽紅棗4 片薑片8 杯水鹽（可選）1) 將8杯水加入鍋中。把它煮沸。2）將所有材料（白背木耳、紅棗、薑片）加入鍋中。3）中火煮45分鐘。湯將煮沸至 2 杯。4）湯裡依照自己的口味撒點鹽調味。小撇步：如果需要多喝湯，可以調整白背木耳和水的量（2或3倍），但紅棗和薑保持不變。範例 #1：1-2 份8 杯水背木耳4片（泡水）4顆無籽紅棗4 片薑片鹽（可選）範例#2：3-4 份16 杯水背木耳8片（泡水）4顆無籽紅棗4 片薑片鹽（可選）✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨❣️請在視頻最後按讚❤、關注、分享、購買來支持我的視頻，幫我砍分。如需購買，請透過下面我影片的購物🛍連結將產品加入您的購物車。感謝您的支持、善意與愛護！❣️快樂的一天從快樂的美食和購物開始！創造你的幸福時刻！享受購物、烹飪和飲食的樂趣。 - 雪兒 -

白背木耳湯（降低膽固醇和血壓😲）

A friend told us this secret soup recipe to lower cholesterol and blood pressure. We have adjusted the recipe according to our taste. It only requires 3 main ingredients: White Back Fungus, red jujube dates, and ginger. This soup can lower cholesterol, reduce hypertension (blood pressure), and improve blood circulation. The Fungus (Wood Ears) contain rich protein and vitamin B and are low in calories and fat. This soup is suitable for only adults who have high blood pressure or high cholesterol. It might not be suitable for pregnant women and kids. This soup has a mild taste with hints of sweet red jujube dates and ginger. The white back fungus can cut into smaller pieces to eat. They have jelly-like consistency and crisp, chewy texture. 😊Ingredients:4 Back Fungus Pieces (soaked in water)4 Red Dates without seeds4 Ginger Slices8 Cups Water Salt (optional)1) Add the 8 cups of water in the pot. Bring it to boil.2) Add all the ingredients (White Back Fungus, Red Dates, & Ginger Slices) in the pot.3) Boil them for 45 minutes in medium heat. The soup will boil down to 2 cups.4) Season the soup with a sprinkle of salt to your taste. Tips:  If you need more soup, adjust the quantity amount of White Back Fungus and Water (times 2, or 3) but keep the red dates and ginger the same amount. Example #1: For 1-2 Servings8 Cups Water 4 Back Fungus Pieces (soaked in water)4 Red Dates without seeds4 Ginger SlicesSalt (optional) Example #2: For 3-4 Servings16 Cups Water 8 Back Fungus Pieces (soaked in water)4 Red Dates without seeds4 Ginger SlicesSalt (optional) ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨❣️Please Press Like ❤ at the end of the video, Follow, Share, & Buy to support my videos and help me chop points. For purchase, please add the products to your cart via my video's shopping 🛍 links below. Thanks for your support, kindness, & love!🫶❣️A Happy Day Starts With Happy Food & Shopping! Create your happy moments! Have fun shopping, cooking, & eating. - Snowy (雪兒) -

한 친구가 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 비법 수프 요리법을 알려주었습니다. 저희 입맛에 맞게 레시피를 조정했어요. 흰등버섯, 대추 대추, 생강 3가지 주요 성분만 필요합니다. 이 수프는 콜레스테롤을 낮추고 고혈압(혈압)을 낮추며 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 곰팡이(목이삭)에는 단백질과 비타민B가 풍부하고 칼로리와 지방이 적습니다. 이 수프는 고혈압이나 콜레스테롤 수치가 높은 성인에게만 적합합니다. 임산부나 어린이에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 이 수프에는 달콤한 붉은 대추와 생강이 살짝 가미된 부드러운 맛이 납니다. 흰 등 곰팡이는 더 작은 조각으로 잘라서 먹을 수 있습니다. 젤리 같은 질감과 바삭하고 쫄깃한 식감을 갖고 있습니다. 😊재료:등 곰팡이 조각 4개(물에 담가두기)씨 없는 붉은 대추 4개생강 조각 4개물 8컵소금(선택사항)1) 냄비에 물 8컵을 넣어주세요. 끓이세요.2) 냄비에 모든 재료(흰등버섯, 붉은 대추, 생강 조각)를 넣습니다.3) 중불에서 45분간 끓여주세요. 수프가 2컵으로 끓습니다.4) 국물에 입맛에 맞게 소금을 뿌려 간을 해주세요.팁: 국물이 더 필요하면 흰등버섯과 물의 양을 조절하세요(2~3회). 대추와 생강은 같은 양으로 유지하세요.예 #1: 1~2인분물 8컵등 곰팡이 조각 4개(물에 담가두기)씨 없는 붉은 대추 4개생강 조각 4개소금(선택사항)예 #2: 3~4인분물 16컵등 곰팡이 조각 8개(물에 담가두기)씨 없는 붉은 대추 4개생강 조각 4개소금(선택사항)✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨❣️영상 마지막에 좋아요❤, 팔로우, 공유, 구매를 눌러 제 영상을 응원해주시고 포인트 깎는 데도 도움을 주세요. 구매하시려면 아래 제 영상의 쇼핑🛍 링크를 통해 장바구니에 제품을 추가해주세요. 여러분의 지원, 친절, 사랑에 감사드립니다!🫶❣️행복한 하루는 행복한 음식과 쇼핑으로 시작됩니다! 당신의 행복한 순간을 만들어보세요! 쇼핑하고, 요리하고, 식사하며 즐거운 시간을 보내세요. - 눈이(雪兒) -

흰 등 곰팡이 수프(낮은 콜레스테롤 및 혈압 😲)

友人から、コレステロールと血圧を下げる秘密のスープのレシピを聞きました。私たちは、自分の好みに合わせてレシピを調整しました。必要なのは、白キノコ、赤いナツメ、生姜の3つの主な材料だけです。このスープは、コレステロールを下げ、高血圧（血圧）を軽減し、血液循環を改善します。キノコ（キクラゲ）には、タンパク質とビタミンBが豊富に含まれており、カロリーと脂肪は低いです。このスープは、高血圧または高コレステロールの成人にのみ適しています。妊婦や子供には適さない場合があります。このスープは、甘い赤いナツメと生姜のほのかな風味のあるマイルドな味です。白キノコは、小さく切って食べることができます。ゼリーのような粘稠度と、サクサクとした歯ごたえがあります。😊材料：キノコ 4 個（水に浸したもの）赤いナツメ 4 個（種なし）生姜スライス 4 枚水 8 カップ塩（オプション）1）鍋に 8 カップの水を加えます。沸騰させます。 2) 鍋に材料（白身キノコ、ナツメ、ショウガのスライス）をすべて入れます。3) 中火で 45 分間煮ます。スープは 2 カップに煮詰まります。4) お好みで塩を少々振りかけて味を整えます。ヒント: スープをもっと増やしたい場合は、白身キノコと水の量（2 倍または 3 倍）を調整しますが、ナツメとショウガの量はそのままにしておきます。例 1: 1～2 人分水 8 カップナツメヤシの実 4 片 (水に浸す)種なしナツメヤシ 4 片生姜スライス 4 枚塩 (オプション)例 2: 3～4 人分水 16 カップナツメヤシの実 8 片 (水に浸す)種なしナツメヤシ 4 片生姜スライス 4 枚塩 (オプション)✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨✨✨✨❣️動画の最後にある「いいね ❤」を押して、フォロー、シェア、購入して、私の動画をサポートし、ポイント獲得にご協力ください。購入するには、以下の動画のショッピング 🛍 リンクから商品をカートに追加してください。サポート、優しさ、愛に感謝します!🫶❣️幸せな一日は、幸せな食事とショッピングから始まります! 幸せな瞬間を作りましょう! ショッピング、料理、食事を楽しんでください。 - Snowy (雪兒) -

白キノコのスープ（コレステロールと血圧を下げる😲）

Một người bạn đã mách chúng tôi công thức nấu súp bí mật này để giảm cholesterol và huyết áp. Chúng tôi đã điều chỉnh công thức theo khẩu vị của mình. Nó chỉ cần 3 nguyên liệu chính: Nấm lưng trắng, táo tàu đỏ và gừng. Món súp này có thể làm giảm cholesterol, giảm huyết áp (huyết áp) và cải thiện lưu thông máu. Nấm (Tai gỗ) chứa nhiều protein và vitamin B, ít calo và chất béo. Món súp này chỉ phù hợp với người lớn bị huyết áp cao hoặc cholesterol cao. Nó có thể không phù hợp với phụ nữ mang thai và trẻ em. Món súp này có hương vị nhẹ nhàng với chút táo tàu đỏ ngọt ngào và gừng. Nấm lưng trắng có thể cắt thành miếng nhỏ để ăn. Chúng có độ đặc giống như thạch và kết cấu giòn, dai. 😊Thành phần:4 Miếng Nấm Mặt Sau (ngâm nước)4 Chà là đỏ không hạt4 lát gừng8 cốc nướcMuối (tùy chọn)1) Thêm 8 cốc nước vào nồi. Đun sôi.2) Cho tất cả nguyên liệu (Nấm lưng trắng, Chà là đỏ và Gừng lát) vào nồi.3) Đun sôi chúng trong 45 phút ở lửa vừa. Súp sẽ sôi còn 2 cốc.4) Nêm súp với một chút muối theo sở thích của bạn.Lời khuyên: Nếu bạn cần thêm súp, hãy điều chỉnh lượng Nấm lưng trắng và Nước (lần 2 hoặc 3) nhưng giữ nguyên lượng chà là và gừng.Ví dụ #1: Cho 1-2 phần ăn8 cốc nước4 Miếng Nấm Mặt Sau (ngâm nước)4 Chà là đỏ không hạt4 lát gừngMuối (tùy chọn)Ví dụ #2: Cho 3-4 phần ăn16 Ly Nước8 Miếng Nấm Mặt Sau (ngâm nước)4 Chà là đỏ không hạt4 lát gừngMuối (tùy chọn)✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨❣️Hãy Nhấn Like ❤ ở cuối video, Theo dõi, Chia sẻ và Mua để ủng hộ video của mình và giúp mình chặt điểm nhé. Để mua hàng, vui lòng thêm sản phẩm vào giỏ hàng của bạn thông qua các liên kết 🛍 mua sắm trong video của tôi bên dưới. Cảm ơn sự ủng hộ, lòng tốt và tình yêu của bạn!🫶❣️Một ngày vui vẻ bắt đầu bằng việc ăn uống vui vẻ và mua sắm! Tạo ra những khoảnh khắc hạnh phúc của bạn! Chúc bạn mua sắm, nấu ăn và ăn uống vui vẻ. - Tuyết (雪兒) -