Name: Miso Leeks and Butter Beans
Uploaded: 2024-08-23T12:34:18.000Z

Miso Leeks with Butter Beans Craving something cozy and comforting? This Miso Leeks with Butter Beans dish is the perfect blend of rich miso, tender leeks, and hearty butter beans. Serve it with toasted bread for a satisfying, nourishing meal that’s packed with flavor. 🍋🍞 Ingredients (Serves 4): • 2 leeks, halved lengthwise and sliced • 1 tbsp olive oil • Salt and pepper, to taste • 3 garlic cloves, chopped • 2 thyme sprigs • 2 (14-ounce) cans butter beans, drained • Fresh tarragon, for serving • Toasted bread, for serving For the Sauce: • 2 tbsp miso • 1/2 tbsp Dijon mustard • 1 garlic clove, grated • Juice from 1/2 lemon • 4 tbsp olive oil Instructions: 1. Sauté the Leeks: In a large skillet, heat 1 tbsp olive oil over medium heat. Add the sliced leeks, season with salt and pepper, and cook for about 5-7 minutes until softened. 2. Add the Garlic and Thyme: Add the chopped garlic and thyme sprigs to the skillet and sauté for another 2-3 minutes until fragrant. 3. Prepare the Miso Sauce: In a small bowl, whisk together the miso, Dijon mustard, grated garlic, lemon juice, and olive oil until smooth. 4. Add the Sauce: Pour the miso sauce into the skillet with the leeks, stirring to coat them evenly. 5. Toss in the Butter Beans: Add the drained butter beans to the skillet and gently toss everything together to combine. Let the mixture cook for a couple of minutes, allowing the flavors to meld. 6. Serve: Serve hot, garnished with fresh tarragon, alongside toasted bread for dipping. #MisoLeeks #ButterBeans #HealthyEating #ComfortFood #HomeCooking #VegetarianMeals #DeliciousEats #FlavorfulDishes #EasyRecipes #Foodie #Foodies #ChicagoFoodie #FoodBlog #FoodBlogger #FoodBloggers #Vegetarian #VegetarianRecipes #Vegan #VeganFood #VeganRecipes

Miso Leeks and Butter Beans

味噌韭葱配奶油豆想吃点舒适又舒服的菜吗？这道味噌韭葱配奶油豆菜肴完美融合了浓郁的味噌、嫩韭葱和丰盛的奶油豆。搭配烤面包食用，即可享用一顿美味可口、营养丰富的大餐。 🍋🍞配料（4 人份）：• 2 根韭葱，纵向对半切开并切片• 1 汤匙橄榄油• 适量盐和胡椒• 3 瓣大蒜，切碎• 2 根百里香枝• 2 罐（14 盎司）奶油豆，沥干• 新鲜龙蒿，用于上菜• 烤面包，用于上菜酱汁：• 2 汤匙味噌• 1/2 汤匙第戎芥末• 1 瓣大蒜，磨碎• 1/2 个柠檬的汁液• 4 汤匙橄榄油做法：1. 炒韭葱：在一个大煎锅中，用中火加热 1 汤匙橄榄油。加入切片韭葱，用盐和胡椒调味，煮约 5-7 分钟，直至变软。2. 加入大蒜和百里香：将切碎的大蒜和百里香枝放入煎锅，再炒 2-3 分钟，直至散发出香味。3. 准备味噌酱：在一个小碗中，将味噌、第戎芥末、蒜末、柠檬汁和橄榄油搅拌均匀。4. 加入酱汁：将味噌酱和韭菜一起倒入煎锅，搅拌均匀。5. 加入黄油豆：将沥干的黄油豆放入煎锅，轻轻搅拌均匀。让混合物煮几分钟，让味道融合。6. 上菜：趁热上菜，用新鲜的龙蒿点缀，搭配烤面包蘸酱。#MisoLeeks #ButterBeans #HealthyEating #ComfortFood #HomeCooking #VegetarianMeals #DeliciousEats #FlavorfulDishes #EasyRecipes #Foodie #Foodies #ChicagoFoodie #FoodBlog #FoodBlogger #FoodBloggers #Vegetarian #VegetarianRecipes #Vegan #VeganFood #VeganRecipes

味噌韭菜和奶油豆

味噌韭菜奶油豆渴望一些舒適和安慰的東西嗎？這道味噌韭蔥佐黃豆菜餚是濃鬱的味噌、嫩韭菜和豐盛的奶油豆的完美融合。與烤麵包一起食用，這是一頓令人滿意、營養豐富、味道鮮美的大餐。 🍋🍞材料（4人份）：	• 2根韭蔥，縱向切成兩半並切片	• 1 大匙 橄欖油	• 鹽和胡椒粉（適量）	• 3 瓣蒜，切碎	• 2 根百里香小枝	• 2 罐（14 盎司）黃油豆罐頭，瀝乾	• 新鮮龍蒿，佐餐用	• 烤麵包，供佐餐用對於醬汁：	• 2 大匙 味噌	• 1/2 湯匙 第戎芥末	• 1 瓣蒜，磨碎	• 1/2 顆檸檬榨汁	• 4 大匙 橄欖油指示：1.炒韭菜：在一個大煎鍋中，以中火加熱 1 湯匙橄欖油。加入切好的韭菜，用鹽和胡椒調味，煮約 5-7 分鐘直到變軟。2.加入大蒜和百里香：將切碎的大蒜和百里香小枝放入煎鍋中，再炒 2-3 分鐘，直到散發出香味。3.準備味噌醬：在一個小碗中，將味噌、第戎芥末、磨碎的大蒜、檸檬汁和橄欖油攪拌至光滑。4.加入醬汁：將味噌醬和韭菜一起倒入鍋中，攪拌均勻。5.加入黃豆：將瀝乾的奶油豆放入煎鍋中，輕輕地將所有東西攪拌在一起。讓混合物煮幾分鐘，讓味道融合。6. 發球：趁熱享用，飾以新鮮龍蒿，與烤麵包一起沾食。#MisoLeeks #ButterBeans #HealthyEating #ComfortFood #HomeCooking #VegetarianMeals #DeliciousEats #FlavorfulDishes #EasyRecipes #Foodie #Foodies #ChicagoFoodie #FoodBlog #FoodBlogger #FoodBloggers #Foodies #ChicagoFoodie #FoodBlog #FoodBlogger #FoodBloggers #Foodies #ChicagoFoodie #FoodBlog #FoodBlogger #Foodkloggers #V

味噌韭菜和黃豆

Miso Leeks with Butter BeansCraving something cozy and comforting? This Miso Leeks with Butter Beans dish is the perfect blend of rich miso, tender leeks, and hearty butter beans. Serve it with toasted bread for a satisfying, nourishing meal that’s packed with flavor. 🍋🍞Ingredients (Serves 4):	•	2 leeks, halved lengthwise and sliced	•	1 tbsp olive oil	•	Salt and pepper, to taste	•	3 garlic cloves, chopped	•	2 thyme sprigs	•	2 (14-ounce) cans butter beans, drained	•	Fresh tarragon, for serving	•	Toasted bread, for servingFor the Sauce:	•	2 tbsp miso	•	1/2 tbsp Dijon mustard	•	1 garlic clove, grated	•	Juice from 1/2 lemon	•	4 tbsp olive oilInstructions:1. Sauté the Leeks:In a large skillet, heat 1 tbsp olive oil over medium heat. Add the sliced leeks, season with salt and pepper, and cook for about 5-7 minutes until softened.2. Add the Garlic and Thyme:Add the chopped garlic and thyme sprigs to the skillet and sauté for another 2-3 minutes until fragrant.3. Prepare the Miso Sauce:In a small bowl, whisk together the miso, Dijon mustard, grated garlic, lemon juice, and olive oil until smooth.4. Add the Sauce:Pour the miso sauce into the skillet with the leeks, stirring to coat them evenly.5. Toss in the Butter Beans:Add the drained butter beans to the skillet and gently toss everything together to combine. Let the mixture cook for a couple of minutes, allowing the flavors to meld.6. Serve:Serve hot, garnished with fresh tarragon, alongside toasted bread for dipping.#MisoLeeks #ButterBeans #HealthyEating #ComfortFood #HomeCooking #VegetarianMeals #DeliciousEats #FlavorfulDishes #EasyRecipes #Foodie #Foodies #ChicagoFoodie #FoodBlog #FoodBlogger #FoodBloggers #Vegetarian #VegetarianRecipes #Vegan #VeganFood #VeganRecipes

미소 리크 버터 빈아늑하고 편안한 것을 갈구하시나요? 이 미소 리크 버터 빈 요리는 풍부한 미소, 부드러운 리크, 풍성한 버터 빈의 완벽한 조합입니다. 풍미가 가득한 만족스럽고 영양가 있는 식사를 위해 구운 빵과 함께 제공하세요. 🍋🍞재료(4인분):• 파 2개, 세로로 반으로 자르고 썬 것• 올리브 오일 1큰술• 소금과 후추, 취향에 따라• 다진 마늘 3쪽• 타임 2가지• 버터콩 2캔(14온스) 물기를 뺀 것• 신선한 타라곤, 서빙용• 구운 빵, 서빙용소스:• 미소 2큰술• 디종 머스타드 1/2큰술• 마늘 1쪽, 강판한 것• 레몬 1/2개의 즙• 올리브 오일 4큰술지침:1. 파 볶기:큰 프라이팬에 올리브 오일 1큰술을 중불로 가열합니다. 썬 파를 넣고 소금과 후추로 간을 한 다음 부드러워질 때까지 약 5~7분간 볶습니다.2. 마늘과 타임을 넣습니다.다진 마늘과 타임 가지를 프라이팬에 넣고 향이 날 때까지 2~3분 더 볶습니다.3. 미소 소스를 준비합니다.작은 그릇에 미소, 디종 머스타드, 강판 마늘, 레몬즙, 올리브 오일을 부드러워질 때까지 섞습니다.4. 소스를 넣습니다.미소 소스를 부추와 함께 프라이팬에 붓고 고르게 코팅되도록 저어줍니다.5. 버터콩을 넣습니다.물기를 뺀 버터콩을 프라이팬에 넣고 모든 것을 부드럽게 섞어줍니다. 혼합물을 몇 분간 끓여서 맛이 섞이도록 합니다.6. 서빙합니다.따뜻하게 서빙하고, 신선한 타라곤을 곁들이고, 찍어 먹을 토스트 빵과 함께 제공합니다.#미소리크 #버터콩 #건강식 #편안한음식 #집에서먹는요리 #채식식사 #맛있는음식 #풍미있는요리 #간단한레시피 #푸디 #푸디족 #시카고푸디 #푸드블로그 #푸드블로거 #푸드블로거들 #채식주의자 #채식요리법 #비건 #비건음식 #비건레시피

미소 리크와 버터콩

バタービーンズ入り味噌ネギ何か心地よくて心が安らぐ料理が欲しくありませんか? このバタービーンズ入り味噌ネギは、濃厚な味噌、柔らかいネギ、そしてボリュームたっぷりのバタービーンズが絶妙にブレンドされています。トーストしたパンと一緒にお召し上がりください。風味豊かで栄養たっぷりの満足できる食事になります。 🍋🍞材料（4人分）：• ネギ 2本、縦半分に切ってスライス• オリーブオイル 大さじ1• 塩とコショウ、お好みで• ニンニク 3片、みじん切り• タイムの小枝 2本• バタービーンズ 2缶（14オンス）水切り• フレッシュタラゴン、盛り付け用• トーストしたパン、盛り付け用ソース：• 味噌 大さじ2• ディジョンマスタード 大さじ1/2• ニンニク 1片、すりおろす• レモン半分の果汁• オリーブオイル 大さじ4手順：1. ネギをソテーする：大きなフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ、中火で熱します。スライスしたネギを加え、塩とコショウで味付けし、柔らかくなるまで約5～7分炒めます。2. ニンニクとタイムを加える:みじん切りにしたニンニクとタイムの小枝をフライパンに加え、香りが出るまでさらに 2 ～ 3 分炒めます。3. 味噌ソースを作る:小さなボウルに、味噌、ディジョン マスタード、すりおろしたニンニク、レモン汁、オリーブ オイルを入れて滑らかになるまで混ぜます。4. ソースを加える:味噌ソースをネギと一緒にフライパンに注ぎ、かき混ぜて全体に行き渡らせます。5. バター ビーンズを加える:水気を切ったバター ビーンズをフライパンに加え、軽くかき混ぜて全体を混ぜ合わせます。混合物を 2 ～ 3 分ほど加熱して、味をなじませます。6. 盛り付け:新鮮なタラゴンを添えて温かいうちに、トーストしたパンを添えてディップして召し上がれ。#味噌リーキ #バタービーンズ #ヘルシーな食事 #家庭料理 #ベジタリアン料理 #おいしい食事 #風味豊かな料理 #簡単レシピ #食通 #グルメ #シカゴ食通 #料理ブログ #料理ブロガー #料理ブロガー #ベジタリアン #ベジタリアンレシピ #ビーガン #ビーガン料理 #ビーガンレシピ

味噌ネギとバタービーンズ

Miso Leeks với đậu bơBạn đang thèm một thứ gì đó ấm cúng và thoải mái? Món Miso Leeks với đậu bơ này là sự kết hợp hoàn hảo giữa miso đậm đà, tỏi tây mềm và đậu bơ ngon. Ăn kèm với bánh mì nướng để có một bữa ăn bổ dưỡng, thỏa mãn và đầy hương vị. 🍋🍞Nguyên liệu (Dành cho 4 người):• 2 cây tỏi tây, cắt đôi theo chiều dọc và thái lát• 1 thìa canh dầu ô liu• Muối và hạt tiêu, vừa ăn• 3 tép tỏi, băm nhỏ• 2 nhánh húng tây• 2 hộp đậu bơ (14 ounce), để ráo• Rau thơm tươi, để ăn kèm• Bánh mì nướng, để ăn kèmĐối với nước sốt:• 2 thìa canh miso• 1/2 thìa canh mù tạt Dijon• 1 tép tỏi, băm nhỏ• Nước cốt từ 1/2 quả chanh• 4 thìa canh dầu ô liuHướng dẫn:1. Xào tỏi tây:Trong chảo lớn, đun nóng 1 thìa canh dầu ô liu ở mức lửa vừa. Thêm tỏi tây thái lát, nêm muối và hạt tiêu, và nấu trong khoảng 5-7 phút cho đến khi mềm.2. Thêm tỏi và húng tây:Cho tỏi băm và nhánh húng tây vào chảo và xào thêm 2-3 phút nữa cho đến khi thơm.3. Chuẩn bị nước sốt Miso:Trong một cái bát nhỏ, đánh đều miso, mù tạt Dijon, tỏi băm, nước cốt chanh và dầu ô liu cho đến khi mịn.4. Thêm nước sốt:Đổ nước sốt miso vào chảo cùng với tỏi tây, khuấy đều để phủ đều.5. Cho đậu bơ vào:Cho đậu bơ đã ráo nước vào chảo và nhẹ nhàng trộn đều tất cả lại với nhau. Để hỗn hợp nấu trong vài phút, để hương vị hòa quyện.6. Phục vụ:Phục vụ nóng, trang trí với ngải giấm tươi, cùng với bánh mì nướng để chấm.#MisoLeeks #BơĐậu #Ăn uống lành mạnh #Thực phẩm tiện lợi #Nấu ăn tại nhà #Bữa ăn chay #Món ăn ngon #Món ăn đầy hương vị #Công thức nấu ăn dễ dàng #Người sành ăn #Người sành ăn #Người sành ăn Chicago #Blog thực phẩm #Người viết blog về thực phẩm #Người viết blog về thực phẩm #Người ăn chay #Công thức nấu ăn chay #Thuần chay #Thực phẩm thuần chay #Công thức nấu ăn thuần chay