Name: 今日のランチ：自家製うなぎご飯
Uploaded: 2022-03-15T16:41:59.000Z
Description: うなぎを解凍した後、電子レンジで5分、ブロッコリーとカビを湯通しし、ご飯をのせて野菜を並べ、うなぎをのせるだけで、あっという間に美味しいお食事です。オフィスでの早めのランチです。労働者！

うなぎを解凍した後、電子レンジで5分、ブロッコリーとカビを湯通しし、ご飯をのせて野菜を並べ、うなぎをのせるだけで、あっという間に美味しいお食事です。オフィスでの早めのランチです。労働者！

今日のランチ：自家製うなぎご飯

真的是超级快手又美味的一餐，鳗鱼解冻之后微波5分钟，西兰花和木耳焯水，正好米饭，摆好蔬菜，在把鳗鱼铺在上面就好啦，适合上班族的快手午餐！

今日份午餐：自制鳗鱼饭

真的是超級快手又美味的一餐，鰻魚解凍之後微波5分鐘，西蘭花和木耳焯水，正好米飯，擺好蔬菜，在把鰻魚鋪在上面就好啦，適合上班族的快手午餐！

今日份午餐：自製鰻魚飯

It is really a super fast and delicious meal. After the eel is defrosted, microwave for 5 minutes, blanch the broccoli and fungus, just place the rice, arrange the vegetables, and spread the eel on top. It is a fast lunch for office workers!

Today's Lunch: Homemade Eel Rice

정말 엄청나게 빠르고 맛있는 한끼입니다 장어를 해동한 후 전자레인지에 5분간 돌린 후 브로콜리와 버섯을 데친 후 밥을 담고 야채를 정리하고 그 위에 장어를 올려주기만 하면 됩니다. 노동자!

오늘의 점심: 수제 장어 밥

Đây thực sự là một bữa ăn siêu nhanh và ngon, sau khi rã đông lươn, cho vào lò vi sóng 5 phút, chần bông cải và nấm, chỉ cần cho cơm, xếp rau và trải lươn lên trên là có ngay một bữa trưa văn phòng nhanh chóng. người lao động!