Name: 砂鍋魚頭豆腐煲
Uploaded: 2025-03-15T16:50:46.000Z

今天的美食分享：砂鍋魚頭豆腐煲 食材配料： 鰱魚頭半、滑嫩豆腐1盒、野生箭竹細筍1袋、檸檬草1根、食鹽、白胡椒粉、蔥薑料酒、東北大蔥1截、香菜、枸杞。 步驟：按照影片順序就可以。 ⚠️魚頭一定要清洗乾淨，清水浸泡半小時。瀝乾水分，熱鍋冷油下鍋煎。 ⚠️千滾豆腐萬滾魚。倒入開水，大火燉煮20分鐘。 一鍋好喝的魚頭豆腐湯，湯色奶白，鮮香十足，既有魚頭的醇厚鮮美，又有豆腐的細膩嫩滑，而且一點腥味都沒有。

砂鍋魚頭豆腐煲

今天的美食分享：砂锅鱼头豆腐煲食材配料：鲢鱼头半个、滑嫩豆腐1盒、野生箭竹细笋1袋、柠檬草1根、食盐、白胡椒粉、葱姜料酒、东北大葱1截、香菜、枸杞。步骤：按照视频顺序就可以。⚠️鱼头一定要清洗干净，清水浸泡半小时。沥干水分，热锅冷油下锅煎。⚠️千滚豆腐万滚鱼。倒入开水，大火炖20分钟。一锅好喝的鱼头豆腐汤，汤色奶白，鲜香十足，既有鱼头的醇厚鲜美，又有豆腐的细腻嫩滑，而且一点腥味都没有。

砂锅鱼头豆腐煲

今天的美食分享：砂鍋魚頭豆腐煲食材配料：鰱魚頭半、滑嫩豆腐1盒、野生箭竹細筍1袋、檸檬草1根、食鹽、白胡椒粉、蔥薑料酒、東北大蔥1截、香菜、枸杞。步驟：按照影片順序就可以。⚠️魚頭一定要清洗乾淨，清水浸泡半小時。瀝乾水分，熱鍋冷油下鍋煎。⚠️千滾豆腐萬滾魚。倒入開水，大火燉煮20分鐘。一鍋好喝的魚頭豆腐湯，湯色奶白，鮮香十足，既有魚頭的醇厚鮮美，又有豆腐的細膩嫩滑，而且一點腥味都沒有。

Today's food sharing: Casserole fish head tofu stewIngredients:Half a silver carp head, 1 box of smooth tofu, 1 bag of wild bamboo shoots, 1 lemongrass, salt, white pepper, scallion, ginger, cooking wine, 1 piece of Northeast scallion, coriander, wolfberry.Steps: Follow the order of the video.⚠️The fish head must be cleaned and soaked in water for half an hour. Drain the water and fry it in a hot pan with cold oil.⚠️Boil tofu and fish. Pour in boiling water and simmer on high heat for 20 minutes.A pot of delicious fish head tofu soup, the soup is milky white and full of freshness and fragrance. It has the mellow and delicious taste of fish head and the delicate and tender tofu, and there is no fishy smell at all.

Fish head tofu casserole

오늘의 음식 나눔 : 캐서롤 생선머리 두부 캐서롤재료:은붕어 머리 반 개, 두부 1상자, 야생죽순 1봉지, 레몬그라스 1개, 소금, 후추, 양파, 생강, 요리주, 동북파 1조각, 고수, 구기자.단계: 비디오 시퀀스를 따르세요.⚠️생선 머리를 깨끗이 씻어서 깨끗한 물에 30분간 담가두세요. 물을 빼고, 차가운 기름을 두른 뜨거운 팬에 볶습니다.⚠️수천 개의 삶은 두부와 수만 개의 삶은 생선. 끓는 물을 붓고 강한 불로 20분간 끓입니다.맛있는 생선머리 두부수프 한 그릇, 수프는 우유빛깔의 흰색이고 신선함과 향기가 가득합니다. 생선머리의 부드럽고 맛있는 맛과 두부의 섬세하고 부드러운 맛이 있으며, 생선 냄새가 전혀 없습니다.

생선머리 두부 캐서롤

今日の食べ物シェア: キャセロール 魚の頭と豆腐のキャセロール材料：ハクレン頭半分、なめらか豆腐1箱、野生の竹の子1袋、レモングラス1本、塩、白コショウ、玉ねぎ、生姜、料理酒、東北ネギ1本、コリアンダー、クコの実。手順: ビデオのシーケンスに従うだけです。⚠️魚の頭はきれいに洗ってきれいな水に30分ほど浸してください。水を切り、冷たい油をひいたフライパンで揚げます。⚠️茹で豆腐数千個、茹で魚数万個。沸騰したお湯を注ぎ、強火で20分ほど煮ます。魚の頭と豆腐のスープが美味しい鍋です。スープは乳白色で、新鮮さと香りがいっぱいです。魚の頭のまろやかさと豆腐の繊細で柔らかい味があり、魚臭さは全くありません。

魚の頭の豆腐のキャセロール

Chia sẻ món ăn hôm nay: Cá đầu hầm đậu phụ hầmThành phần:Nửa đầu cá chép bạc, 1 hộp đậu phụ non, 1 túi măng rừng, 1 cây sả, muối, tiêu trắng, hành tây, gừng và rượu nấu ăn, 1 nhánh hành lá Đông Bắc, rau mùi và kỷ tử.Các bước: Chỉ cần làm theo trình tự video.⚠️Đầu cá phải được làm sạch và ngâm trong nước sạch trong nửa giờ. Đổ nước ra và chiên trong chảo nóng với dầu lạnh.⚠️Hàng ngàn đậu phụ luộc và hàng vạn con cá luộc. Đổ nước sôi vào và đun ở lửa lớn trong 20 phút.Một nồi canh đầu cá đậu phụ thơm ngon, nước canh màu trắng sữa, tràn đầy hương vị tươi mát, có vị đầu cá mềm mại, có vị đậu phụ thanh nhã, không có mùi tanh.