Name: ซุปเมล็ดบัวขาว เห็ดหิมะ และพุทราแดง
Uploaded: 2026-01-18T21:11:51.000Z

ซุปเย็นและบำรุงปอด: 1) แช่และล้างเห็ดหูหนูขาว ใส่เมล็ดบัวขาว พุทราแดง โกจิเบอร์รี่ และน้ำให้พอเหมาะลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้า แล้วเคี่ยวประมาณ 15 นาที แนะนำ

ซุปเมล็ดบัวขาว เห็ดหิมะ และพุทราแดง

清凉润肺, 滋补营养汤1）将雪耳泡水洗净, 通心白莲, 红枣, 枸杞子和适量水倒入速溶锅里煮15分钟即可推荐

通心白莲雪耳红枣汤

清涼潤肺, 滋補營養湯1）將雪耳泡水洗淨, 通心白蓮, 紅棗, 枸杞子和適量水倒入速鍋裡煮15分鐘即可推薦

White Lotus Seed, Snow Fungus and Red Date Soup

Cooling and nourishing soup for the lungs:1) Soak and wash snow fungus, add white lotus seeds, red dates, goji berries, and enough water to a slow cooker and cook for 15 minutes.Recommended

폐 건강에 좋은 시원하고 영양 가득한 수프:1) 목이버섯을 물에 불린 후 깨끗이 씻고, 흰 연자, 대추, 구기자를 넣고 물을 충분히 부어 슬로우쿠커에 넣고 15분간 끓입니다.추천

백련씨, 목이버섯, 대추 수프

肺を冷やし、滋養を与えるスープ：1) 雪茸を水に浸して洗い、白蓮の実、ナツメ、クコの実、そして適量の水をスロークッカーに入れて15分煮ます。おすすめ

白蓮の実、雪茸、紅棗のスープ

ซุปเย็นและบำรุงปอด:1) แช่และล้างเห็ดหูหนูขาว ใส่เมล็ดบัวขาว พุทราแดง โกจิเบอร์รี่ และน้ำให้พอเหมาะลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้า แล้วเคี่ยวประมาณ 15 นาทีแนะนำ

Canh thanh mát bổ phổi:1) Ngâm và rửa nấm tuyết, cho hạt sen trắng, táo đỏ, kỷ tử và lượng nước vừa đủ vào nồi nấu chậm, ninh trong 15 phút.(Khuyến nghị)