成分:
葛根2两,淮山,赤小豆,陈皮,红枣。
功效特点:
清热解表,润肺降火,健脾养胃,利湿消肿,排毒养颜。
适用于运动量少,工作压力大,容易上火,肠胃湿热,便秘,血糖高、血压高、血脂高者。此汤一家大小都适合,为家庭常备的保健汤水。
葛根:解表退热,生津止渴,抗衰老,降压,降糖,降脂,增加皮肤弹性;
淮山:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精;
赤小豆:利湿消肿,清热退黄,解毒排脓;
陈皮:理气健脾,燥湿化痰;
红枣:补中益气,养血安神。
煲汤用法:
1. 将汤料用清水浸15-30分钟,加入排骨放入锅内煲1.5-3小时,加盐调味。
2. 此汤料为4人份量,食材可选用其它肉类(鸭肉, 鸡肉,瘦肉)。