Netuno 南美野生冻鲷鱼(已清理) 3-4条 2 磅

Netuno 加勒比野生条冻鲷鱼

鲷鱼就是一种让人回味无穷的鱼类

肉味鲜美醇正，是名贵海味佳肴

含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素等成分

营养是普通鲷鱼的数十倍

不仅味道鲜美，而且肉质细嫩并富有弹性

由于生长在深海，特殊的生存环境使得它无污染

营养成分活性极高，易被人体吸收

其胶原蛋白含量高，活性强，对皮肤更是有着特殊的美容功效

减少皱纹等岁月问题，更能改善人体新陈代谢

让人具有更年轻的身体状态

鲷鱼具有益肝、健脾、和胃、补肾、润肠

养颜护肤、通血、调经、养阴补虚等功效

连老人和小孩都非常的适合吃

鲷鱼肉质鲜美，而且骨头少

并且它的价格很亲民

红鲷鱼营养丰富 含有大量的蛋白质

吃法也非常的多

烧烤、油炸、清蒸都一绝！

红烧鲷鱼

将红鲷鱼用盐腌一下。

起油锅，猛火将鱼下锅煎。

大约一分钟后，将鱼翻个个，煎至两面金黄。

沿锅边炝入料酒，加姜丝，生抽，清水将鱼焖5分钟。

煮熟的鱼加葱段，椒圈，鸡精调味就可以起锅了。

美味的红烧鲷鱼就做好啦！

香辣入味、酱香浓郁 超级下饭！

清蒸鲷鱼

腌好的鱼取出用水清洗一下

然后葱丝姜丝垫底，鱼放上面

鱼上面也放一层葱姜，上火蒸15到20分钟

淋上蒸鱼豉油，再把油烧热浇上去就可以吃啦

评论区好评如潮！