每100g含26mg维生素E(满足日需量130%)不饱和脂肪酸占比达93%,润泽身心润肺平喘,生津开胃,健脾润肠通便
【古法新食】经典养生:杏仁露|杏仁雪梨羹|南北杏炖汤
【食养智慧】《本草纲目》载其"止咳平喘,润肠通便",现代营养学验证: 杏仁多糖体增强呼吸道黏膜防御膳食纤维含量=西兰花的3.2倍 天然微甜替代精制糖的健康选择