淮山是一种常用的烹饪原料，通常被用来煮汤或炒菜。

淮山有什么营养价值？

淮山富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫系统。

如何选择优质的淮山？

选择表面光滑、无明显疤痕和均匀大小的淮山，质地坚实，没有软点或变色。

怎样保存淮山？

将淮山放在阴凉通风的地方，避免阳光直射。可以冷藏保存，但不宜冷冻。

如何去皮淮山？

最简单的方法是用刀切开淮山的表皮，然后用削皮器将皮削掉。

淮山有哪些常见的烹饪方法？

淮山可以煮汤、炒菜、烧肉或做甜点，也可以制成淮山泥或淮山片。

淮山有没有特殊的烹饪规则？

烹饪淮山时不宜过久，避免质地变得过软。可以用醋或柠檬汁浸泡来减少其氧化变色。

淮山可以和什么食材搭配？

淮山可以和肉类、蔬菜、豆类等食材搭配，味道更加美味。

怎样使淮山口感更好？

可以在烹饪淮山时加入适量的调味料，如姜蒜、酱油、盐等，提升其口感和味道。

淮山有哪些烹饪禁忌？

不宜过多食用淮山，否则可能导致消化不良。同时患有胃溃疡或胃酸过多的人应少量食用。

淮山适合哪些人群食用？

淮山适合一般人群食用，尤其适合贫血、便秘或肠胃不好的人群食用。

淮山可以生吃吗？

淮山较难生吃，通常需要经过烹饪处理，如蒸、煮或炒。

淮山可以减肥吗？

淮山富含膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，但过量食用也会增加热量摄入。

淮山的烹饪时间是多久？

一般来说，淮山烹饪时间不宜过长，根据烹饪方法和个人口味可适当调整。

淮山可以用来泡茶吗？

淮山可以用来煮水，但不适合和茶叶一起冲泡，可以做成淮山水或淮山汁饮用。

从哪里购买淮山？

您可以在Weee!亚洲超市购买，网址www.sayweee.com。

淮山

淮山，俗称山药是一种蔬菜和药材的双重角色的植物，其历史悠久，深受人们的喜爱。淮山的营养价值非常高，被誉为'天然维他命丸'。此外，淮山在华人文化中有着举足轻重的地位，被 widely 被用于营养补充和食疗保健。这个页面将为您提供淮山的详细资讯，包含淮山的重要性、各种淮山做法的食谱、烹饪淮山需要的设备、烹饪步骤以及与淮山相关联的产品和食谱。我们相信无论您是食疗保健者还是烹饪爱好者，都能在这里找到您想要的信息。

Top 5 淮山

#1

铁棍淮山山药 240 克

这款产品含有华山，即山药，是健康食品的首选，富含蛋白质和矿物质。山药可呈现淡雅的口味，融入各类亚洲菜肴中，如炖汤和炒菜。它的冷冻形式更为便捷，保持新鲜并且易于储存。山药有助于改善消化，增强免疫力，适合注重健康的人群选择。选择本品，享受美食的同时养生保健。

$6.29 - $8.49

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品质不错的淮山，煲汤炖肉都很好！
新人
240克干山药是一种健康传统的食材，常用于汤和草药配方中。它口感温和，略带甜味，煮熟后口感柔嫩。这种口感与肉汤和炖菜形成鲜明对比。它以促进消化和整体健康而闻名。
dragonfly
用束煮水，可以黑头发的！
wujianghong9
第一次购买，希望好吃。
550458257
这是正宗的山药。它质地细腻，呈灰白色，需要煮半小时左右才能变软。图片中的碎屑是因为这是包装袋里的最后一块。几乎所有的山药都是完整的。
Marni
好方便拿来做美龄粥煲汤都很好！
Jacheez
包装精良
M
铁棍山药片一袋。。。。。。
011007
价格很优惠看着质量也很好
Angie
买来炖汤煮水喝看着品质不错
emmajay520

#2

九龍堂顶级河南铁棍淮山/山药健脾养胃225g

此产品选用顶级河南铁棍淮山，肉质细腻甘甜，口感脆嫩，非常适合红烧、清炒、煲汤或凉拌等亚洲菜式。淮山富含黏液蛋白和膳食纤维，能够健脾养胃、调理消化，低脂高营养，是养生佳品，适合注重健康的消费者。蒸制时保持原汁原味，做成淮山块炖排骨、山药粥或加入炒饭，皆能提升菜品层次。烹饪后散发轻微清甜微香，口感绵密，有助于补充维生素C和钾元素，促进免疫，帮助血糖平稳。每袋225克密封包装，保鲜防潮，随时取用，十分便利。适用于中式家常、康复餐以及素食料理，配合酱油、蚝油或芝麻酱均能激发其天然甘味。长期食用可改善胃肠功能，增强体力，特别适合老人和体弱者每日适量摄入，帮助维持整体健康。无论是做淮山汤还是山药饼，都能让餐桌更营养丰富，满足您对淮山的所有期待。立即购买，享受健康每一天。快速达

$15.99

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看起来有点干
willoweats
买来煮鸡汤，猪蹄等等。
weee.11896824
我买它是为了在需要的时候用来做药材鸡汤。
weee.11896824
顶级河南铁棍淮山质量不错
Donna
Weee上面可以买到这种包装很干净的中药材，非常棒
weee.11465318
好的..............，，
trinhdu2018
包装完整！东西新鲜！很赞
Quinn
铁棍淮山/山药片一小袋
011007
淮山就是山药自然风干, 无添加任何防腐剂, 营养丰富, 健脾益胃, 助消化益肺止咳. 有增加新成代谢的功效
JenReese
这些看起来很棒！我迫不及待地想把它们加到药草汤里，尤其是天气变冷的时候。
Karen W

#3

新鲜脆山药

"新鲜脆山药"是理想的购物选择，因为它是高品质的淮山。淮山在亚洲菜肴中非常常见，如炖排骨汤，肉糜煮，煲汤等。由于淮山有浓郁的醇香味，又酥又脆，给菜肴增添了独特风味。冷冻淮山的购买更便利，可以长时间储存，并在需要时随取随用。此外，淮山还是一种健康食品，富含碳水化合物，膳食纤维和多种微量元素，对身体有诸多益处。

$7.99 - $9.49

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炖排骨汤，很香。但山药易腐烂，需要及时吃。
weee.10178511
超市里的往往质量很差，所以我就在这里买。
ままん
想再吃一次，就买了。这次也又大又漂亮。配上腌梅子，清爽又美味。
rubyandcoco
山药非常新鲜，非常满意。
alanachen247
好吃爱吃便宜实惠！！
Badder
和汤很配
Dandan
山药送来很新鲜，属于脆山药，适合炒菜。
weee.15483020
山药很不错，脆脆的也很新鲜
Bee
看起来漂亮又美味的山药泥，真开心。
Miya8989
因为打折所以买了。比在日本买贵，所以一直犹豫要不要买，不过好在里面有两块厚实的，很结实。好期待好久没吃到它了。
Sa

#4

家乡味有机淮山

该产品是有机淮山，体现了纯正的家乡味。作为一种常见的中药材，淮山常在多种亚洲菜肴中使用，例如粥和汤，其口感粉糯，营养价值高。如果它是冷冻食品，那么购买时更方便，无需立即食用，保质期长。淮山含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等，对身体有益，符合追求健康生活的人士的需求。在网购时，只需输入“有机淮山”即可找到。

$8.29 - $9.29

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这个有机淮山的品质很好，吃起来完全没有渣
echoz8765
Big Green 有机干野山药根片 120 克，营养丰富，味道鲜美。切片为有机产品，确保高品质和天然成分。它们非常适合加入茶中或烹饪以增添独特风味。
dragonfly
自己配五人份的四神汤，非常方便。
weee.10484568
品质优良，有机。值得注意的是，距离收到产品后仅剩一年的有效期。考虑到这是一个干燥产品，时间很短。但很快就会用完，因此不会造成问题。
spyrah
有机的最好！不含亚硫酸盐！
Alice
高品质。
錦枝
煮粥、煲汤好！！！！！
棉花大白熊
包虽小，但看起来不错
LeAnne
长期回购的产品，品质好，很干净
余怡
淮山，莲子，洋姜，薏米，无花果，排骨汤…一粒盐不用放….赞
甜雯

#5

中国铁棍山药

这款产品正是寻找淮山的顾客所需。中国铁棍山药，健康的食材，它是肥胖和糖尿病患者的理想选择，富含膳食纤维和多种微量元素。由它制作的菜品有山药鸡汤、山药糖水等，口感醇厚，味道鲜美。冷冻购买更便捷，确保新鲜度和口感。所以，中国铁棍山药是您理想的选择。

$5.29 - $6.29

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好新鲜的铁棍山药，非常喜欢。
ping
质量相当不错。经常购买的产品。超赞
Xiaohong
里面有五颗新鲜的山药。
miiii
特价时买了很多，晒干留着以后用
看起来不错！
wcluu
分量足，粗细均匀，非常新鲜，炖鸡汤很好
Bo
很短一截一截的.但是没有坏的.试了一根.不错.好评
Leanna
这个打折了可以买，容易存放。
阿丽
铁棍山药很新鲜的～用它做馒头吃不错
lucky
第一次尝试找出使用
cjett2023

我附近的淮山

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常见问题

什么是淮山？
淮山是一种常用的烹饪原料，通常被用来煮汤或炒菜。
如何选择优质的淮山？
选择表面光滑、无明显疤痕和均匀大小的淮山，质地坚实，没有软点或变色。
如何去皮淮山？
最简单的方法是用刀切开淮山的表皮，然后用削皮器将皮削掉。
淮山有没有特殊的烹饪规则？
烹饪淮山时不宜过久，避免质地变得过软。可以用醋或柠檬汁浸泡来减少其氧化变色。
怎样使淮山口感更好？
可以在烹饪淮山时加入适量的调味料，如姜蒜、酱油、盐等，提升其口感和味道。
淮山适合哪些人群食用？
淮山适合一般人群食用，尤其适合贫血、便秘或肠胃不好的人群食用。
淮山可以减肥吗？
淮山富含膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，但过量食用也会增加热量摄入。
淮山可以用来泡茶吗？
淮山可以用来煮水，但不适合和茶叶一起冲泡，可以做成淮山水或淮山汁饮用。

淮山有什么营养价值？
淮山富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫系统。
怎样保存淮山？
将淮山放在阴凉通风的地方，避免阳光直射。可以冷藏保存，但不宜冷冻。
淮山有哪些常见的烹饪方法？
淮山可以煮汤、炒菜、烧肉或做甜点，也可以制成淮山泥或淮山片。
淮山可以和什么食材搭配？
淮山可以和肉类、蔬菜、豆类等食材搭配，味道更加美味。
淮山有哪些烹饪禁忌？
不宜过多食用淮山，否则可能导致消化不良。同时患有胃溃疡或胃酸过多的人应少量食用。
淮山可以生吃吗？
淮山较难生吃，通常需要经过烹饪处理，如蒸、煮或炒。
淮山的烹饪时间是多久？
一般来说，淮山烹饪时间不宜过长，根据烹饪方法和个人口味可适当调整。
从哪里购买淮山？
您可以在Weee!亚洲超市购买，网址www.sayweee.com。

品质不错的淮山，煲汤炖肉都很好！
新人
240克干山药是一种健康传统的食材，常用于汤和草药配方中。它口感温和，略带甜味，煮熟后口感柔嫩。这种口感与肉汤和炖菜形成鲜明对比。它以促进消化和整体健康而闻名。
dragonfly
用束煮水，可以黑头发的！
wujianghong9
第一次购买，希望好吃。
550458257
这是正宗的山药。它质地细腻，呈灰白色，需要煮半小时左右才能变软。图片中的碎屑是因为这是包装袋里的最后一块。几乎所有的山药都是完整的。
Marni
好方便拿来做美龄粥煲汤都很好！
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铁棍山药片一袋。。。。。。
011007
价格很优惠看着质量也很好
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买来炖汤煮水喝看着品质不错
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我买它是为了在需要的时候用来做药材鸡汤。
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顶级河南铁棍淮山质量不错
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Weee上面可以买到这种包装很干净的中药材，非常棒
weee.11465318
好的..............，，
trinhdu2018
包装完整！东西新鲜！很赞
Quinn
铁棍淮山/山药片一小袋
011007
淮山就是山药自然风干, 无添加任何防腐剂, 营养丰富, 健脾益胃, 助消化益肺止咳. 有增加新成代谢的功效
JenReese
这些看起来很棒！我迫不及待地想把它们加到药草汤里，尤其是天气变冷的时候。
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炖排骨汤，很香。但山药易腐烂，需要及时吃。
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超市里的往往质量很差，所以我就在这里买。
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想再吃一次，就买了。这次也又大又漂亮。配上腌梅子，清爽又美味。
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山药非常新鲜，非常满意。
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好吃爱吃便宜实惠！！
Badder
和汤很配
Dandan
山药送来很新鲜，属于脆山药，适合炒菜。
weee.15483020
山药很不错，脆脆的也很新鲜
Bee
看起来漂亮又美味的山药泥，真开心。
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因为打折所以买了。比在日本买贵，所以一直犹豫要不要买，不过好在里面有两块厚实的，很结实。好期待好久没吃到它了。
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这个有机淮山的品质很好，吃起来完全没有渣
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品质优良，有机。值得注意的是，距离收到产品后仅剩一年的有效期。考虑到这是一个干燥产品，时间很短。但很快就会用完，因此不会造成问题。
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长期回购的产品，品质好，很干净
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淮山，莲子，洋姜，薏米，无花果，排骨汤…一粒盐不用放….赞
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