牛腰部是最嫩滑且充滿風味的肉類之一。
牛腰部包括短腰和臀部,短腰和臀部被分開,臀部被去骨。臀部的一個切割部位是上臀肉(又稱西冷)。皮卡尼亞(Picanha)位於西冷肉上方。皮卡尼亞以其嫩滑、風味和多樣性著稱。您可以將皮卡尼亞整塊烤製,也可以切成牛排進行烤製。脂肪可以去除,剩餘的部分可以切成塊,製作成美味的炒菜、燉菜或串燒。