Hodo 有机豆干 泰香咖喱味

Hodo 有机豆干 泰香咖喱味 

配料表：有机豆腐干（豆腐（水，大豆，硫酸钙）大豆油）。咖喱肉汤：水，糖，盐，咖喱混合物（香菜，姜黄，葫芦巴，孜然，黑胡椒，辣椒），蒜末，辣椒片，柠檬香

食谱推荐：

Hodo咖喱味有机豆干

1个小卡布查南瓜（或者任何其他冬瓜）

1/2罐椰奶

1/2洋葱丁

2根芹菜，切成1/4英寸

1/2杯蔬菜肉汤

1汤匙橄榄油

盐和胡椒

步骤：

1.卡布查南瓜外皮可食用，切成1块

2.用中火加热大汤锅，加入1汤匙橄榄油

3. 将南瓜块炒至酥脆金黄（小贴士：让其两面酥脆，用钳子翻转），放盘子里冷却

4.加入洋葱，一小撮盐和胡椒粉（如有必要，再加一些油），洋葱煮5-7分钟，半透明状态，加入芹菜，继续煮2-3分钟

5.加入煮熟的卡布查南瓜，1/2杯蔬菜汤，1/2罐椰奶和泰国咖喱块，再加一小撮盐和胡椒粉

6. 用中火煮20-30分钟，直到卡布查南瓜开始软化并“融化”到盘子中

7.尝尝味道，享受美味