鐵皮石斛具有滋陰清熱、養胃生津、潤肺止咳的功效,能幫助改善口乾舌燥、胃部不適等陰虛症狀,還能增強免疫力、抗疲勞,對視力有保護作用。現代藥理研究還發現它能幫助調節血糖、血脂,並對肝臟有保護作用。
具體功效
滋陰清熱、養胃生津:
鐵皮石斛能滋養胃陰,促進唾液分泌,改善口乾舌燥和胃部灼熱感,適合用於治療熱病傷津、胃陰不足等情況。
潤肺止咳:
其滋潤的特性有助於滋潤肺部,對緩解肺燥引起的咳嗽有幫助。增強免疫力、抗疲勞。
鐵皮石斛富含多糖,能夠提高人體免疫功能,增強對外界壓力的抵抗能力,並有抗疲勞的作用。
降血糖、降血脂:
鐵皮石斛有助於降低血糖和血脂水平,對糖尿病、高血脂有輔助治療作用。
保護視力、護肝明目:
對眼睛有滋養保護作用,有助於防治老年白內障,並有養護肝陰的功效。
強筋健骨、抗風溼:
能夠滋養陰液,潤滑關節,有助於強健筋骨,增強抗風溼能力。
注意事項
陰虛體質適用:
鐵皮石斛主要適用於陰虛熱病、陰虛火旺體質的人羣,如口幹、潮熱、心煩等。
脾胃虛寒者慎用:
鐵皮石斛性微寒,對於脾胃虛寒、大便溏薄的人羣不適合長期服用。