石斑鱼不仅味道鲜美,少刺,肉细致厚实,营养价值也十分丰富。其蛋白质含量高,脂肪含量较一般肉类低,除含人体代谢所必需的氨基酸外,还拥有多种无机盐,铁,钙,磷以及Omega-3脂肪酸等营养素。
鲜活一号龙虎石斑鱼,胶质丰厚,饱满多汁,适合香煎,香烤或者清蒸等多种料理方法。简简单单就能呈现高质量的美味佳肴。
解冻方法:
方法一: 煮前一天拿出来放冷藏
方法二:1.料理前30分-1小时从冷冻拿出来 2.包装袋不要拆,浸泡至常温水,大概30-1小时即可解冻
储存条件:需冷冻保存。
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