商品特色:
甄選優質有機小米, 色澤金黃,顆粒均勻,粒粒飽滿。煮粥口感濃厚,清香綿軟。無基因改造、無化肥、無農用。USDA認證。
配料表:有機小米
淨含量:16盎司 (454克)
有效日期:見包裝
儲存條件:請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射
小米五大好處:
1. 滋陰養血 2. 有助虛煩不眠 3. 防止消化不良 4. 防止泛胃、嘔吐 5. 防止口角生瘡
推薦食譜:冰糖紅棗小米粥
食材:隨園有機小米16盎司一包、紅棗8粒、冰糖適量
做法:紅棗去核洗淨切丁,小米用清水泡發,倒入砂鍋中,加入清水,加入紅棗,大火燒開後轉小火,中途攪拌以免粥黏鍋,然後放入冰糖,小火煮約20分鍾即可。
注意:小米粥不宜太稀薄,洗米時不宜用手搓,不宜長時間浸泡。
小米功效:
1、養胃
小米有極好的養胃功效,經常胃痛胃酸的人群可以養成和小米粥的習慣,堅持喝可緩解慢性胃部疾病,也可緩解急性的胃部不適,讓你的喂更舒服。
2、促消化
小米有促進新陳代謝、改善消化不良的作用,經常消化不良、腹瀉、便結的人群可以多吃小米,腸道不適可以得到緩解。
3、健體補腎
小米有補精益腎的作用,特別是中老年人因年齡的增長,腎精不足,可多吃小米,健體補腎,起到延年益壽的作用。
4、補血安神
小米粥也適合貧血人群,特別是產後虛弱的婦女,喝小米粥不僅滋陰養血,還可以安神養神,對病後初愈有極好的效果。
5、補益健體
病後、傷後也可以多喝小米粥,小米還有補益健體的功效,對傷後恢複、病後恢複有補益的功效。