可以切片清炒，可以作爲輔料與其他肉類/蔬菜一起炒，也可搭配蟹味菇，永利貴妃雞/烏雞，有機枸杞，大駿棗，西洋參少許煲菌湯。 （每周煲一次，身體會變得棒棒的：p 適用于家裏有老人，正長身體的小朋友，每周工作量繁重心裏壓力大需要滋補人群。）
