四物湯是中醫養血第一方，包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥，既能補血養血，又能活血調經的常用方劑，血虛者可用來補血，血瘀者可用來活血。
做法：先將中藥稍洗一下。
加適量水泡中藥15分鐘。
倒入砂鍋中，加黃酒和水各一半一同入鍋燉煮。
大火煮開後，加蓋小火煮30分鐘即可
注意！四物湯雖好，但並不適合所有人 尤其是有
1.子宮內膜異位
2.子宮肌瘤的患者
3.慢性骨盆腔發炎患者
建議女性喝四物湯調經前，諮詢專業中醫！
密封保存在陰涼乾燥處
