菜瓜又叫生瓜、越瓜、稍瓜、白瓜,是葫蘆科植物越瓜的果實,其果肉呈白色或者淡綠色,汁多肉脆,是一種相對大眾的瓜果蔬菜,深受人們的喜愛。尤其是在炎熱的夏季,菜瓜甚至被當成是一種水果直接食用。其汁多味甜,與很多水果不相上下。
酸辣菜瓜
材料:
做法:
(1)將菜瓜洗淨後去皮,用中間切開去籽,切成滾刀塊後,放入沸水中焯一下;
(2)將辣椒洗淨後去籽,切成滾刀塊;
(3)鍋置火上,放入適量的油燒熱,放入辣椒醬炒出紅油後,依次放入菜瓜和青椒翻炒均勻;
(4)根據個人口味滴入少許陳醋,出鍋前撒上蔥末、熟芝麻即可。
家常炒菜瓜
材料:
菜瓜300克、豬肉少量,食鹽、雞精、料酒、香蔥、食用油各適量
做法:
(1)將豬肉洗淨後切成薄片;
(2)將菜瓜洗淨後去瓤,切成薄片;
(3)鍋置火上,放入適量的食用油燒熱後,放入肉片、料酒、蔥花翻炒至肉片變色;
(4)放入菜瓜翻炒均勻,加雞精、食鹽調味,出鍋前撒上蔥花即可。