广药白云山 白桃乌龙波士茶 夏天补水+抗氧化水果茶 60 克

夏日饮用 6 大实证好处：从生理到心理的全维度解暑

1. 高效补水不浮肿 —— 比喝矿泉水更锁水

机制：波士茶中的低聚糖（水苏糖）与乌龙茶茶多酚形成「补水膜」，延长水分在胃肠道的停留时间

数据：南非比勒陀利亚大学实验显示，饮用波士茶后 2 小时内，尿量比喝等量水减少 17%，更适合户外工作者

 2. 对抗紫外线损伤 —— 内服的「液体防晒霜」

双重防护：

波士茶类黄酮抑制酪氨酸酶活性（黑色素生成关键酶），减少晒后色斑

乌龙茶 EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）保护皮肤胶原蛋白，降低光老化风险

饮用建议：暴晒前 1 小时喝 200ml，类黄酮血浓度达峰值，防护效果最佳

 3. 缓解夏季失眠 —— 高温天的助眠神器

成分协同：

波士茶含「天冬氨酸」促进褪黑素分泌，镁元素放松高温导致的肌肉紧张

0 咖啡因避免传统茶的兴奋作用，适合晚间饮用

适用场景：空调房内燥热难眠时，冷泡一杯加蜂蜜，30 分钟内可降低心率 5-8 次 / 分钟

 4. 控制食欲防夏胖 —— 天然的饥饿感抑制剂

双重作用：

茶多酚（尤其是 EGCG）激活 AMPK 酶，促进脂肪分解

白桃香气通过嗅觉 - 味觉神经联动，降低对高糖食物的渴望

实测效果：日本筑波大学研究显示，饮用果香茶后 2 小时，受试者对甜食的摄入量减少 22%

5. 快速缓解暑气 —— 比冷饮更温和的降温方式

物理 + 化学降温：

薄荷脑刺激口腔清凉受体，产生「吃冰棍」的冷感错觉

波士茶中的钾元素（140mg/100g）补充出汗流失的电解质，预防中暑

对比优势：冰镇茶饮仅暂时降温，而茶包成分通过调节体温中枢，实现更持久的清凉感

 6. 提升情绪愉悦度 —— 对抗「夏季情感障碍」

神经科学原理：

白桃香气（内酯类化合物）刺激大脑边缘系统，增加血清素（快乐激素）分泌

波士茶的琥珀色茶汤通过视觉暗示，产生「清凉治愈」的心理效应

适用人群：高温天易烦躁、注意力不集中的办公族