杂粮米

杂粮米是一种中国古老的主食，被广泛赞誉为营养丰富、具有独特口感的食品。其在中国饮食文化中占有重要地位，并在历代文献中多次被提及。在这个页面上，我们将深入探讨杂粮米的重要性，并为您提供各种杂粮米的食谱、所需设备、烹饪指南，以及相关的产品和食谱。我们的目标是帮助您了解杂粮米的各种可能性，并鼓励您尝试杂粮米以提高饮食的营养价值。

Top 5 杂粮米

#1

Jayone 七谷米

这款产品是水稻、黄麦、黑麦、荞麦等七种谷物混合，丰富的谷物营养使其成为多谷米的理想选择。它可以用于制作各种亚洲菜，如炒饭、粥等，口感独特，跟普通大米不同。此外，七谷米的热量较低，富含卵磷脂和维生素B群，有助于饱腹感、降低血脂和防止贫血。这是一种健康食品，是任何希望改善饮食、注重健康的人士的理想之选。

$7.88 - $11.49

立即购买

这个米买过几次很好，吃这种多谷物米应该很健康
金子
含天然燕麦的七谷米～大小跟一袋麦片差不多。价格真的很实惠。
youri
虽然很小但我喜欢
Esther
自己加了两谷，变十榖米，吃健康又好吃
Jane761111
我安全地收到了货物。
Apple T
一切都很好！
weee.15249071
还没试过。期待一下！
being24
价格不错
Phuong
因为想在韩国吃，所以就来这里了。
J
这其中有很多
weee.8151163

#2

超禾十二谷米杂粮米 454 克

这款产品是精选的十二种杂粮组合，其中包含丰富的膳食纤维和营养元素，对于寻找多谷米食品的人来说是理想的选择。这款多谷米极其适合炖汤，煮粥，或是做拌饭等亚洲料理，口感丰富，营养均衡。更重要的是，它含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助消化，控制血糖，降低心脏病风险，是健康饮食的不二之选。

$2.99 - $4.99

立即购买

质量很好，送货很快，非常满意
weee.14708884
加一点在白饭里，健康又有口感
Emma
混白米一起煮蛮不错的
CY
第二次购买了，还不错。
626007449
组合一下就是我的超绝米饭！
weee.13760583
买了2包准备煮粥，家中常备.
琳
我用100%纯12粒米煮的。米粒很大，蓬松美味。我一定会再买。
miyu
是焖米饭，煮八宝粥的好材料，健康食品值得推荐。
兰兰
有优惠买很划算，多吃五谷，身体健康
Feli
喜欢买五谷的亲们，这款有特价可以入手，煮早餐粥很方便！低热量！
Sue(喜樂)

#3

Nishiki 最高级特选七谷米

这款七谷多谷米富含多种谷物，营养均衡，膳食纤维丰富，有助于健康饮食。适合做日式杂粮饭、拌饭、寿司或韩式石锅拌饭，口感丰富有层次，带有天然谷物香气，是健康之选。

$8.99 - $14.49

立即购买

为了健康，我买了这个。评价不错，所以我很期待吃它。
Yumosh
因为评价不错就买了。包装看起来小了点，但我喜欢里面各种谷物。很想试试。
Heejung
我期待着烹饪并食用它。
Aya
这米买过一次挺好吃的满新鲜
WENJUN
我加了很多水，煮出来软软的，很好吃。
snowpanc227
糙米不错，配上大米营养
Tina
将其与 2 杯白米饭（1 杯谷物）混合，味道非常好！
Lisa
它看起来对身体有好处，我很期待尝试它。
Nynthc
虽然很贵，但是我不吃白米饭，所以有时吃完后就会买。
ji-eun
非常美味和丰富
Grace

#4

谷物混合米 1050 克

这款产品是多谷物混合米，健康营养的同时满足您对口感和风味的追求。多谷物混合能增强饭的口感，让您的饮食更加丰富多彩。同时它富含膳食纤维，有助于改善消化。常食用可以帮助调节血压和胆固醇。易于清洗，方便烹饪，无论是炒饭还是制作汤底，都是极好的选择。适合健康饮食的人群，无论是早餐，午餐，还是晚餐，它都能成为您的理想选择。

$12.99 - $14.99

立即购买

它很方便，很棒，因为它被分成小份，所以您只需在 2-3 人的每份米饭中放一包即可。
summer
份量很小。煮饭的时候可以放几包进去。对于单人家庭或者现场用锅煮饭的人来说比较合适。
StellaPark
我希望你们卖大一点的。它很柔软，而且闻起来很香。
hjimin
因为是韩国产的，所以很开心，马上就买了。但是每包的量太少了，如果只用杂粮煮饭的话，得分装好几包，有点不方便。如果是单人家庭，偶尔吃杂粮的话，方便保存，所以还是推荐一下。
weee.15232435
米饭闻起来很香，很有嚼劲，很好吃。
hjimin
里面有小包装。正如预期的那样
Julien
是放下就订购的产品。做杂粮饭太方便了。
weee.10988596
是韩国产的谷物，价格便宜，吃得很满意。
weee.12074552
谷物已沉淀在此产品上
weee.12074552
每包的数量有点小。我认为人们做米饭时通常会放入4个以上的量。
J.P

#5

最上美国养生米

这款产品是为了满足健康饮食需求而特别挑选的美国养生米，亦是多种谷物的完美组合。它的口感醇厚，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是寿司、炒饭等亚洲菜肴的理想选择。尤其在冻食方面，方便储存和烹饪，省去了繁琐的清洗和烹调步骤。它的营养价值搭配多重口感，丰富您的日常膳食，呵护您的健康。

$17.99 - $22.29

立即购买

我喜欢搭配普通白米的健康米饭。它有大麦、枫香米、糙米、红小麦、紫大麦、黑米和红米等多种米种。多种健康营养的米饭选择。富含蛋白质、多种维生素和矿物质。
weee.11142368
健康又美味。
QingLiu
必备品
weee.7576527
我很满意，因为米饭完美地装在了米盒里。
gem2080
买了三次，非常好
weee.10676366
太棒了！和白米饭搭配起来更健康。1杯这种米+1杯白米，加4杯水，最后蒸10分钟，让它蓬松起来。
E
很好，很好，一定会回购的
weee.7353643
不敢相信我买到了这个养生米，这个吃起来更健康。
Amy
养生米：白米= 2：1，三杯水水量，煮出来的米饭真是好吃啊～注意！绝对不要按照包装袋后面的指示，不然米饭煮出来会太软烂没有口感。
喜歡逛菜場
第二次购买！非常好！
Afluffybunny

我附近的杂粮米

在网上购买杂粮米，并享受免费配送。Weee!提供全美范围内的低门槛免运费服务。在线订购杂粮米，享受最快次日达的免接触送货上门服务。我们的平台不加价，通常会比普通零售店的价格更优惠。千万家庭信赖的Weee!为您提供新鲜食材送货上门，为您和您家人的用餐时光增添一分美味。提供离您最近最全的日本、韩国、越南、中国、菲律宾和印度食品商品选择。

这个米买过几次很好，吃这种多谷物米应该很健康
金子
含天然燕麦的七谷米～大小跟一袋麦片差不多。价格真的很实惠。
youri
虽然很小但我喜欢
Esther
自己加了两谷，变十榖米，吃健康又好吃
Jane761111
我安全地收到了货物。
Apple T
一切都很好！
weee.15249071
还没试过。期待一下！
being24
价格不错
Phuong
因为想在韩国吃，所以就来这里了。
J
这其中有很多
weee.8151163
质量很好，送货很快，非常满意
weee.14708884
加一点在白饭里，健康又有口感
Emma
混白米一起煮蛮不错的
CY
第二次购买了，还不错。
626007449
组合一下就是我的超绝米饭！
weee.13760583
买了2包准备煮粥，家中常备.
琳
我用100%纯12粒米煮的。米粒很大，蓬松美味。我一定会再买。
miyu
是焖米饭，煮八宝粥的好材料，健康食品值得推荐。
兰兰
有优惠买很划算，多吃五谷，身体健康
Feli
喜欢买五谷的亲们，这款有特价可以入手，煮早餐粥很方便！低热量！
Sue(喜樂)
为了健康，我买了这个。评价不错，所以我很期待吃它。
Yumosh
因为评价不错就买了。包装看起来小了点，但我喜欢里面各种谷物。很想试试。
Heejung
我期待着烹饪并食用它。
Aya
这米买过一次挺好吃的满新鲜
WENJUN
我加了很多水，煮出来软软的，很好吃。
snowpanc227
糙米不错，配上大米营养
Tina
将其与 2 杯白米饭（1 杯谷物）混合，味道非常好！
Lisa
它看起来对身体有好处，我很期待尝试它。
Nynthc
虽然很贵，但是我不吃白米饭，所以有时吃完后就会买。
ji-eun
非常美味和丰富
Grace
它很方便，很棒，因为它被分成小份，所以您只需在 2-3 人的每份米饭中放一包即可。
summer
份量很小。煮饭的时候可以放几包进去。对于单人家庭或者现场用锅煮饭的人来说比较合适。
StellaPark
我希望你们卖大一点的。它很柔软，而且闻起来很香。
hjimin
因为是韩国产的，所以很开心，马上就买了。但是每包的量太少了，如果只用杂粮煮饭的话，得分装好几包，有点不方便。如果是单人家庭，偶尔吃杂粮的话，方便保存，所以还是推荐一下。
weee.15232435
米饭闻起来很香，很有嚼劲，很好吃。
hjimin
里面有小包装。正如预期的那样
Julien
是放下就订购的产品。做杂粮饭太方便了。
weee.10988596
是韩国产的谷物，价格便宜，吃得很满意。
weee.12074552
谷物已沉淀在此产品上
weee.12074552
每包的数量有点小。我认为人们做米饭时通常会放入4个以上的量。
J.P
我喜欢搭配普通白米的健康米饭。它有大麦、枫香米、糙米、红小麦、紫大麦、黑米和红米等多种米种。多种健康营养的米饭选择。富含蛋白质、多种维生素和矿物质。
weee.11142368
健康又美味。
QingLiu
必备品
weee.7576527
我很满意，因为米饭完美地装在了米盒里。
gem2080
买了三次，非常好
weee.10676366
太棒了！和白米饭搭配起来更健康。1杯这种米+1杯白米，加4杯水，最后蒸10分钟，让它蓬松起来。
E
很好，很好，一定会回购的
weee.7353643
不敢相信我买到了这个养生米，这个吃起来更健康。
Amy
养生米：白米= 2：1，三杯水水量，煮出来的米饭真是好吃啊～注意！绝对不要按照包装袋后面的指示，不然米饭煮出来会太软烂没有口感。
喜歡逛菜場
第二次购买！非常好！
Afluffybunny