油菜心 1 磅

储存条件:建议冷藏。

商品特征:

新鲜采摘，菜杆水分充足纤维少，一掐就出汁，叶片翠绿肉嫩，浑身散发着清香，清炒白灼或煮汤都鲜嫩回甘。

推荐菜谱:油菜炒香菇

材料:油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。

做法:

1、热锅，倒入1勺橄榄油，加八角爆香。

2、加入肉片、葱末，旺火翻炒。

3、肉片炒到发白，加入胡萝卜片炒软。

4、加入香菇、翻炒1分钟。

5、加入油菜，翻炒到菜成熟，加入蒜末、盐、胡椒粉调味。