九龍堂 防風 祛風解表 家庭養生必備藥材 8 盎司

經傳統淨制工藝處理——去除鬚根雜質，自然晾曬乾燥，保留防風特有的辛香與藥效。性溫味甘辛，歸膀胱、肝、脾經，是祛風解表、勝溼止痛的“家庭祛溼小能手”，尤其適合換季感冒初期、關節痠痛、溼氣重的人羣日常調理！

提示：陰虛火旺（口乾舌燥、易上火）或血虛發痙者慎用，建議諮詢中醫師。

感冒初期茶（緩解鼻塞）​​

 食材：防風3g、溫水300ml

 做法：防風用溫水沖泡，燜10分鐘後飲用，可重複沖泡至味淡。

 適用：換季受涼鼻塞、流清涕（孕婦遵醫囑）。

​健脾祛溼粥（梅雨季必備）​​

 食材：防風5g、大米50g、山藥1根、紅棗2顆

 做法：大米洗淨與防風、山藥、紅棗同煮至粥稠，加少許紅糖調味。

 適用：溼氣重（舌苔厚膩、四肢沉重）、脾胃虛弱，早餐喝一碗，祛溼又養胃。

​關節舒緩湯（秋冬保養）​​

食材：防風5g、排骨200g、生薑3片、枸杞5克

 做法：排骨焯水後與所有食材同燉1小時，加鹽調味即可。

適用：風寒溼邪引起的關節冷痛、老寒腿（搭配獨活效果更佳）。