广药白云山 蓝莓果茶 夏天消暑解渴 养护眼睛 48 克

一、蓝莓果茶的营养价值

二、夏天喝蓝莓果茶的好处

消暑解渴：蓝莓果茶富含水分，能够帮助人体补充因出汗而流失的水分，缓解口渴症状。

养护眼睛：蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力1。夏天人们长时间使用电子设备，喝蓝莓果茶有助于保护眼睛健康。

抗氧化：蓝莓中的花青素是一种强大的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，减缓细胞衰老，预防各种慢性疾病的发生1。

增强免疫力：蓝莓果茶中的维生素 C 和其他营养成分能够帮助增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病1。

促进消化：蓝莓果茶中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。