兰花豆可以怎样烹饪？

兰花豆可以炒、煮、炖或者腌制。

如何保存兰花豆？

将兰花豆放入密封袋或容器中，存放在冰箱冷冻库中即可保持新鲜。

兰花豆有哪些营养价值？

兰花豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

兰花豆需要去皮吗？

兰花豆的外皮较厚，烹饪前建议去除外皮。

怎样选择新鲜的兰花豆？

选择色泽鲜绿、无损伤和瑕疵的兰花豆。

兰花豆可以生吃吗？

兰花豆可以生吃，但烹饪后口感更佳。

怎样去兰花豆的筋？

将兰花豆对折后，沿边缘撕开，即可轻松去除筋。

兰花豆烹饪时间多久？

炒制时大约2-3分钟，煮熟时大约10-15分钟。

兰花豆可以与哪些食材搭配？

兰花豆适合与蒜、姜、豆腐、肉类等食材搭配烹饪。

怎样使兰花豆更加鲜嫩？

煮熟兰花豆后，将其放入冰水中冷却，可使其更加鲜嫩。

兰花豆适合烹饪哪些菜式？

兰花豆适合炒菜、凉拌、炖汤等菜式。

如何避免烹饪兰花豆过生和过熟？

炒熟至变色但保持脆嫩，或者煮至刚熟即可，避免烹饪过生或过熟。

兰花豆含有多少卡路里？

每100克兰花豆约含有30-40卡路里。

怎样去除兰花豆的涩味？

泡泡兰花豆于淡盐水中数小时，可去除部分涩味。

使用兰花豆需要先煮熟吗？

兰花豆可以直接炒熟、凉拌、或者煮熟后再加工。

在哪里可以购买兰花豆？

你可以在Weee! Asian Market或www.sayweee.com购买兰花豆。

FAQ

多少金额可以享受免运费？

大多数地区满 $35 即可免运费。具体金额可能因地区而异，结账时会显示准确门槛。

配送需要多久？

根据您的所在地，大多数订单可在 1–2 天内送达。您可以在结账时选择送货日期。

你们有实体店吗？

没有。我们是纯线上超市，因此能够降低运营成本，把优惠价格带给您。

你们配送到哪些地区？

我们目前配送至美国全部 50 个州。请输入邮编确认是否覆盖您的地区。

新用户有优惠吗？

有的！新用户可享受首单专属折扣和特别优惠活动。

兰花豆哪里买？

华人超市
可享免运费*

*订单满 $35 可享免运费（因地区而异）

开始购物

Top 5 兰花豆

来伊份牛肉味兰花豆 205 克

这款牛肉味兰花豆口感酥脆，肉香浓郁，咸鲜适中，既能满足零食需求，又能为料理增添风味。常用于炒饭、拌面、火锅、凉拌菜或加入汤锅作配菜，提升整体鲜美度。富含植物蛋白和膳食纤维，低油低糖，既满足味蕾，又兼顾健康，是想要“兰花豆”或“Orchid Beans”口味的消费者的理想选择。

$3.49 - $5.29

立即购买

喜欢吃这个品牌和这个味道的兰花豆
韵文
兰花豆⋯⋯，(^-^)
WW
牛肉口味测试
jluo
好吃，小包装很好防止一次吃太多。
lixue
经常回购实在太好吃
Angie
我老公的最爱回购很多次了里面是小袋的
不愿意透露姓名的唐马儒先生
喜欢吃这个味道的兰花豆，推荐
韵文
很酥很脆，每天吃一包，会回购
weee.14255531
第一次买，看评论说很好吃的
韵文
回购了五六七八次了，千万别涨价，很爱
weee.7859574

张二嘎古法兰花豆 120 克

"古法兰花豆"是一种用于烹饪的亚洲口味产品。豆子清香，适合炖肉、烧菜等菜肴。采用传统手工制作，保持了食物的原始味道，带有独特的兰花香。而且，这种豆子富含蛋白质和纤维，非常健康。如果您在网上购物应用中寻找兰花豆，那么张二嘎的古法兰花豆将是您的理想选择。

$2.19 - $2.79

立即购买

第一次买还没吃，评论说很好吃
韵文
味道不错，包装相对较小
买菜
这款兰花豆不是很咸，酥脆可口，对于需要低盐饮食的人来说，这款兰花豆是比较合适的。
xiliturner
超级好吃酥脆可口好吃停不下来
Angie
看起来很棒，味道也很好
weee.8801197
很脆不是很咸适合当零食
weee.10758613
这个兰花豆吃起来很脆很香，会回购
Илина
一般般，没有有另一台湾牌子的香脆
 VV

阿里山兰花豆香辣味蚕豆年货零食【新年干果】 300 克

兰花豆辣味零食口感酥脆，兰花豆的独特花香与微辣融合，刺激味蕾。富含植物蛋白和膳食纤维，低脂健康，适合加在川渝麻辣火锅、香辣炒饭、凉拌豆芽或作为小吃配茶，既提升菜品层次，又满足零食需求。每包300克真空包装，防潮防潮，保存期长，适合作为年货礼盒送亲友。其微辣的豆香能中和油腻，配合清淡的蒸鱼或麻婆豆腐，提升整体口感层次。低糖低盐，是追求健康饮食者的理想选择。可直接开袋即食，也可加热微波，快速补充能量。适合办公零食、旅行携带或聚会分享，兼具口感与营养，让春节餐桌更丰富多彩。富含维生素E和矿物质锌，帮助提升免疫力，适合老少皆宜。香辣层次分明，先是淡淡花香，随后辣味渗透，余味回甘，让人回味无穷。是春节零食盘的明星选择，兼顾味觉与健康。马上下单，尽享新春欢聚时光。

$8.90

立即购买

价格优惠，家庭常备。
Apple Pear²⁵

#4

阿里山兰花豆香辣味炒货小吃年货必备零食 100 克

兰花豆香辣酥脆，花香与微辣融合，咸香适口，随时满足零食欲。可作年货小吃，也能拌入凉拌菜、炒面、火锅蘸料，提升口感层次。高蛋白低糖，提供能量且不油腻，是健康零食的理想选择。

$2.90

立即购买

味道可以，份量极少，虽价钱从$10降至$ 4.99完全不值得，是否定价错误？
sophiawang17
不太辣比较甜更喜欢另一个牌子的咸味兰花豆
清田小花

#5

兰花豆 250 克

这款豆类产品是健康食品，烹饪亚洲菜肴时经常使用。兰花豆的味道非常独特，它可以作为炒菜、汤类的主要食材。它富含蛋白质和纤维，对于保持健康的饮食习惯有很大帮助。如果这是冷冻产品，购买冷冻的兰花豆更方便，无需在清洗和准备上花费太多时间。

$3.99 - $4.49

立即购买

我看了别人review,说是很油，还是买了，因为爱吃，但是这个牌子真的很油。比起我吃过其他牌子油很多，但比起别的牌子不够有蚕豆味道，奇怪。不会再买
Wucolor
似乎有点油腻。味道还可以。
eunee.tan
太油腻了。当你伸手去拿蚕豆的时候，你的手指变得太油腻了。感觉就像你把手指浸入油中一样。罐子很油腻。豆子非常油腻。你可以在附图中看到罐子底部有很多油。我不会再买这个了。味道一般，因为它太油腻了。
epicube
这款兰花豆太油了，不太建议购买
Ophelia Zhu
好吃不腻很新鲜再下单
linda
有一股诡异的臭咸鱼味儿，吃了一口就去漱口了。建议买给讨厌的人吃
嗯，是我
这款兰花豆有点偏油，有效期也不是很长，不推荐
Ophelia Zhu
第一次订购，味道、脆度和咸度都适中，就是稍微有点油，但可以接受。
weee.13355918

常见问题

兰花豆可以怎样烹饪？
兰花豆可以炒、煮、炖或者腌制。
兰花豆有哪些营养价值？
兰花豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
怎样选择新鲜的兰花豆？
选择色泽鲜绿、无损伤和瑕疵的兰花豆。
怎样去兰花豆的筋？
将兰花豆对折后，沿边缘撕开，即可轻松去除筋。
兰花豆可以与哪些食材搭配？
兰花豆适合与蒜、姜、豆腐、肉类等食材搭配烹饪。
兰花豆适合烹饪哪些菜式？
兰花豆适合炒菜、凉拌、炖汤等菜式。
兰花豆含有多少卡路里？
每100克兰花豆约含有30-40卡路里。
使用兰花豆需要先煮熟吗？
兰花豆可以直接炒熟、凉拌、或者煮熟后再加工。

如何保存兰花豆？
将兰花豆放入密封袋或容器中，存放在冰箱冷冻库中即可保持新鲜。
兰花豆需要去皮吗？
兰花豆的外皮较厚，烹饪前建议去除外皮。
兰花豆可以生吃吗？
兰花豆可以生吃，但烹饪后口感更佳。
兰花豆烹饪时间多久？
炒制时大约2-3分钟，煮熟时大约10-15分钟。
怎样使兰花豆更加鲜嫩？
煮熟兰花豆后，将其放入冰水中冷却，可使其更加鲜嫩。
如何避免烹饪兰花豆过生和过熟？
炒熟至变色但保持脆嫩，或者煮至刚熟即可，避免烹饪过生或过熟。
怎样去除兰花豆的涩味？
泡泡兰花豆于淡盐水中数小时，可去除部分涩味。
在哪里可以购买兰花豆？
你可以在Weee! Asian Market或www.sayweee.com购买兰花豆。

喜欢吃这个品牌和这个味道的兰花豆
韵文
兰花豆⋯⋯，(^-^)
WW
牛肉口味测试
jluo
好吃，小包装很好防止一次吃太多。
lixue
经常回购实在太好吃
Angie
我老公的最爱回购很多次了里面是小袋的
不愿意透露姓名的唐马儒先生
喜欢吃这个味道的兰花豆，推荐
韵文
很酥很脆，每天吃一包，会回购
weee.14255531
第一次买，看评论说很好吃的
韵文
回购了五六七八次了，千万别涨价，很爱
weee.7859574
第一次买还没吃，评论说很好吃
韵文
味道不错，包装相对较小
买菜
这款兰花豆不是很咸，酥脆可口，对于需要低盐饮食的人来说，这款兰花豆是比较合适的。
xiliturner
超级好吃酥脆可口好吃停不下来
Angie
看起来很棒，味道也很好
weee.8801197
很脆不是很咸适合当零食
weee.10758613
这个兰花豆吃起来很脆很香，会回购
Илина
一般般，没有有另一台湾牌子的香脆
 VV
价格优惠，家庭常备。
Apple Pear²⁵
味道可以，份量极少，虽价钱从$10降至$ 4.99完全不值得，是否定价错误？
sophiawang17
我看了别人review,说是很油，还是买了，因为爱吃，但是这个牌子真的很油。比起我吃过其他牌子油很多，但比起别的牌子不够有蚕豆味道，奇怪。不会再买
Wucolor
似乎有点油腻。味道还可以。
eunee.tan
太油腻了。当你伸手去拿蚕豆的时候，你的手指变得太油腻了。感觉就像你把手指浸入油中一样。罐子很油腻。豆子非常油腻。你可以在附图中看到罐子底部有很多油。我不会再买这个了。味道一般，因为它太油腻了。
epicube
这款兰花豆太油了，不太建议购买
Ophelia Zhu
好吃不腻很新鲜再下单
linda
有一股诡异的臭咸鱼味儿，吃了一口就去漱口了。建议买给讨厌的人吃
嗯，是我
这款兰花豆有点偏油，有效期也不是很长，不推荐
Ophelia Zhu
第一次订购，味道、脆度和咸度都适中，就是稍微有点油，但可以接受。
weee.13355918
还不错一盒有四个好评
liiiii
好棒
weee.13336607
它很新鲜，味道鲜美。虽然不是贝类，但尝起来像贝类。
emiko7468
用五花肉包裹，上面放上奶酪烤制，味道简直棒极了！
weee.12629082
第一次购买，第一次品尝。非常新鲜，味道很棒，非常适合寒冷的冬日，可以加到我们做的烤鸡粉丝汤里。好吃
weee.12933878
美丽的嫩芽
Sue Lucky
长势喜人，非常茂盛。喜欢把它加到炒饭或炒面里 :)
Jammy
这个豆苗比之前买的另一种嫩很多，就是量真的有点少，几筷子就没了
xinhuiz
挺好，挺新鲜的，自己打算拿来种。
Robin Ma
真的很小一盒没办法炒一盘菜
Laura Huang
非常新鲜，一个礼拜后吃，还是很好。
kwan
分量似乎有点少，但考虑到可以买到带根的，也还不错。如果以后想吃的话，我可能会再买。
tinktiara
首次买这款零食，很好吃，又脆又酥，香甜可口略带辣味。向大家推荐，还要回购
weee.12998106
这个牌子是我觉得特别好吃的，虽然辣但不是那种刻意的辣就很好吃
onlyRose
偏甜一些，也有辣味，可以
WW
童年回忆呀，一天不吃都想，看电视剧绝配
RuolinQi
比另一个牌子不辣一些，甜一些，唯一不方便的一点，就是一整包一次吃不完
weee.10082486
相比另一个牌子的，这个更甜一点，都很好吃
?流浪的四月?
精英中的精英！
Vanessa
一直在亚米网买零食，现在wwww上面零食的品种越来越多了
海之恋
回购多次，小时侯的味道
蓉
相当不错，只是一袋的卡路里有点令人震惊
wishfly273