Oceankist 野生马鲛鱼排 冷冻 14 盎司

商品特征:

马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。是一种经济价值较高的海产优质鱼类。

储存条件:-18°C以下冷冻保存。

推荐菜谱:香煎马鲛鱼排

食材:马鲛鱼

调味品:姜，盐，葱

做法:

1.将马鲛鱼排用盐腌制入味。

2.起油锅，下姜葱爆香，然后取出不用。

3.将鱼排入锅，大火煎一分钟左右。

4.用中小火将鱼煎至两面金黄就即可。