家鄉味 有機小米 454 克

跟其他多種不同豆子混合在一起做早餐

口感不錯．可以回購！

家裡的必備對腸胃都很好，早上一定要吃粥喔!!

有機的不錯，煮了枸杞紅棗小米粥搭上烙餅一起享用，小時候的滋味👍

會再回購.......

喜歡買有機小米因為它是非轉基因，不含防腐劑，不含添加劑，無農藥。我經常用它來煮紅棗南瓜小米粥。 食譜可以參考➡️ https://www.sayweee.com/zh/review/video/17230?ws=share&utm_source=copyLink 小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。小米含蛋白質，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。除食用外，還可釀酒、制飴糖。