商品特色:
四季豆是我们常见的一种蔬菜,质地鲜嫩,口感清脆,烹饪方法多样,清炒或干煸都是美味,而且它里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。
储存条件:冷藏保存
推荐菜谱:干煸四季豆
原料:四季豆500克,猪肉 20克,大蒜8瓣,干辣椒10个
调料:食用油,料酒,酱油,精盐,味精
做法:
1.将四季豆掐去 两头,切成长段洗净,用厨房纸巾擦干表面水分,
2.蒜切末,猪肉切末,
3.锅中放油, 烧至八成热时放入四季豆,炸3分钟后,豆角表面起皱干缩,捞出沥油,
4.锅中留底油,烧热,放入蒜末、肉末炒香,调入料酒和酱油后盛出成味汁,
5.锅内放油,烧热,倒入炸过的豆角,用小火煸熟,再将味汁倒入锅里,撒上干辣椒,调入精盐和味精炒匀即可。